Din cuprinsul articolului
Tot mai multe pastile pentru slăbit sunt promovate online ca soluții „minune” pentru un abdomen plat sau o siluetă perfectă în timp record. Atracția rezultatelor rapide îi determină pe mulți să le cumpere, însă medicii avertizează că aceste produse ascund riscuri majore, de la dereglări hormonale până la probleme cardiace. În lipsa unor reglementări stricte și a controalelor de calitate, sănătatea cumpărătorilor este pusă în pericol.
Unul dintre cele mai mari riscuri este faptul că multe dintre aceste pastile nu sunt verificate sau aprobate de autoritățile sanitare. Etichetele pot fi incomplete sau chiar înșelătoare, iar ingredientele ascunse fac imposibil pentru consumatori să înțeleagă efectele reale asupra organismului.
„Vin pacienți care au încercat mai multe metode de a slăbi și au revenit la același rezultat. Din alimentație ar trebui să ne luăm nutrienții esențiali – macronutrienți și micronutrienți – care mențin echilibrul organismului. Pastilele nu pot înlocui aceste procese naturale”, explică psihonutriționistul Coca Staicu pentru EVZ.
Efectele secundare raportate includ tulburări digestive, anxietate, insomnie, palpitații sau chiar probleme hepatice și cardiovasculare.
Pe internet ajung inclusiv suplimente aduse din SUA, vândute fără control medical. Pe OLX, trei cutii de pastile pentru slăbit se comercializează la 500 de lei. Specialiștii spun însă că, indiferent de țara de proveniență, pericolul este același: lipsa verificării și automedicația.
„Nu poți să ajungi la o greutate optimă fără mișcare. Mulți aleg pastila pentru că nu vor să facă sport sau să își schimbe stilul de viață. Este o scurtătură periculoasă”, atrage atenția Coca Staicu.
Adolescenții, principalii vulnerabili
Tinerii sunt cei mai expuși, fiind în căutarea unor soluții rapide și influențați de grupurile de prieteni. „Adolescenții nu au gândire critică și își caută modele. Dacă un coleg a slăbit rapid cu o pastilă, ceilalți tind să repete aceeași metodă, fără să conștientizeze riscurile”, avertizează psihonutriționistul.
Această presiune socială, combinată cu lipsa de informare, crește pericolul de a recurge la metode nesigure pentru sănătate.
Ingrediente periculoase descoperite în pastilele pentru slăbit
Numeroase studii și rapoarte internaționale au arătat că unele suplimente conțin substanțe interzise sau periculoase:
- Efedrina – stimulent asociat cu hipertensiune, infarct și accidente vasculare, interzis în multe țări.
- Sibutramina – retrasă de pe piață din cauza riscului de atacuri de cord și accidente vasculare.
- Fenilpropanolamina – legată de complicații cardiace severe.
- Cafeina în doze mari – poate provoca insomnie, anxietate și aritmii.
- Diuretice ascunse – dau impresia falsă de slăbire rapidă prin eliminarea apei, dar pot provoca dezechilibre electrolitice și deshidratare.
De ce dieta și sportul rămân singurele soluții sigure
Specialiștii insistă că nu există o „pastilă magică” pentru slăbit. Chiar și atunci când au un efect vizibil, suplimentele de acest tip nu rezolvă cauzele reale ale acumulării de kilograme și pot declanșa efectul „yo-yo”: scădere rapidă urmată de recâștigarea greutății.
„Este mai ușor să alegi pastila decât să îți pregătești mesele sau să consulți un specialist. Însă slăbitul sănătos înseamnă echilibru: alimentație corectă, mișcare și o gândire sănătoasă”, spune Coca Staicu.
Pastilele pentru slăbit vândute online pot părea o cale rapidă spre silueta dorită, dar realitatea este că aduc riscuri serioase pentru sănătate. De la efecte secundare ușoare până la probleme cardiace sau hepatice grave, lista complicațiilor este lungă.
Consultarea unui medic sau a unui nutriționist înainte de a încerca orice supliment este esențială. Adevărata soluție pentru slăbit rămâne adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe alimentație echilibrată și sport regulat – singura metodă sigură, sustenabilă și lipsită de riscuri.
