Din cuprinsul articolului
Colesterolul ridicat, cunoscut medical sub denumirea de hiperlipidemie, apare atunci când în sânge există prea multe lipide (grăsimi), ceea ce duce la îngustarea arterelor. Potrivit CDC (Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor), acumularea de placă pe pereții arteriali blochează treptat fluxul sanguin către inimă și alte organe.
Consecințele pot fi grave: angină pectorală (dureri în piept), boli de inimă, accident vascular cerebral și alte afecțiuni cronice. Problema este că semnele sunt adesea subtile și trec ușor neobservate.
Semne subtile ale colesterolului ridicat în timpul iernii
Un videoclip viral de pe TikTok (@perfect_wellness) a atras atenția asupra unor simptome discrete care pot apărea mai ales în sezonul rece și care ar putea indica un nivel ridicat al colesterolului.
1. Mâini și picioare reci sau amorțite
În timpul iernii, extremitățile reci sau amorțite pot semnala o circulație deficitară provocată de artere blocate. Reducerea fluxului sanguin face ca mâinile și picioarele să fie permanent reci, chiar și în interior.
2. Umflături galbene pe piele
Un alt semn este apariția unor umflături mici, galbene, cunoscute ca xantoame, care apar în special:
- în jurul ochilor,
- pe articulații,
- la nivelul genunchilor,
- pe tendonul lui Ahile.
Aceste depuneri de grăsime sub piele pot indica un dezechilibru major al nivelului de colesterol.
Cum se tratează colesterolul ridicat
Singura metodă sigură de diagnostic este testarea medicală a nivelului de colesterol. Medicul poate recomanda analize de sânge și un plan personalizat de tratament.
Măsurile recomandate includ:
- adoptarea unei diete sănătoase, bogate în fibre, legume și pește gras,
- reducerea consumului de grăsimi saturate și zaharuri,
- exerciții fizice regulate,
- în unele cazuri, medicație pentru reducerea colesterolului.
Colesterolul ridicat nu dă întotdeauna semne evidente. De aceea, controalele medicale regulate și un stil de viață echilibrat sunt esențiale pentru a preveni complicațiile cardiovasculare.
Iarna, când simptomele pot fi confundate cu reacții normale la frig, atenția la detalii și vizita la medic pot face diferența.
