Din cuprinsul articolului
Schimbările persistente la nivelul picioarelor – precum durerea, crampele sau rănile care se vindecă greu – pot fi mai mult decât o simplă problemă musculară sau o consecință a îmbătrânirii. Aceste simptome pot semnala o afecțiune gravă a arterelor, asociată cu un risc crescut de infarct miocardic, potrivit unui articol publicat de The Times of India.
Legătura dintre sănătatea picioarelor și riscul de infarct
Cercetările recente arată că simptomele apărute la nivelul picioarelor pot indica o boală arterială periferică (PAD – Peripheral Artery Disease), o afecțiune în care arterele care alimentează membrele inferioare cu sânge se îngustează sau se blochează.
Un studiu publicat în revista științifică Circulation a urmărit peste 14.000 de pacienți diagnosticați cu PAD și a constatat că aceștia au prezentat o rată semnificativ mai mare de infarct în următoarele 30 de luni, comparativ cu persoanele fără această afecțiune.
Cu alte cuvinte, problemele apărute la picioare pot fi un semnal de avertizare timpurie pentru bolile cardiovasculare – iar o evaluare medicală rapidă poate face diferența între prevenție și o urgență majoră.
De ce simptomele de la picioare contează pentru inimă
Atunci când arterele picioarelor se îngustează, același proces aterosclerotic afectează adesea și arterele coronare, care hrănesc inima.
Primul simptom vizibil este adesea durerea, greutatea sau crampele în gambe sau coapse în timpul mersului, care dispar în repaus – un fenomen cunoscut sub numele de claudicație intermitentă.
Conform Institutului Național de Sănătate (NIH), boala arterială periferică este frecvent subdiagnosticată, deși riscul cardiovascular al pacienților cu PAD este similar cu cel al persoanelor care au avut deja un infarct.
Semnele care nu trebuie ignorate
Durerea de picioare, amorțeala sau rănile care se vindecă lent nu ar trebui niciodată ignorate. Acestea pot fi indicatori vizibili ai unei probleme vasculare mai ample, ce afectează întregul sistem circulator.
Printre simptomele care pot semnala prezența unei boli arteriale se numără:
-
senzația de durere, crampe sau greutate în gambă, coapsă sau fese, care se ameliorează la repaus;
-
picioare sau degete reci, amorțite sau cu o nuanță albăstruie;
-
răni sau ulcerații care se vindecă greu;
-
piele subțire, lucioasă sau cu pierderea părului pe picioare;
-
puls slab sau absent la nivelul gleznelor ori tălpilor;
-
umflarea persistentă a gleznelor, mai ales la fumători sau la persoanele cu diabet ori hipertensiune.
Știința din spatele legăturii dintre durerea de picioare și infarct
Fluxul sanguin redus către picioare din cauza arterelor îngustate este un semn al unei boli sistemice a arterelor.
Același proces de îngustare arterială afectează de regulă și arterele inimii, crescând riscul de infarct miocardic.
Studiile arată că persoanele cu PAD pot suferi atât infarcturi clasice, cât și evenimente cardiace de tip 2, cauzate de un dezechilibru între necesarul și aportul de oxigen al inimii.
În termeni simpli, durerea de picioare poate fi un semnal de alarmă transmis de inimă – iar recunoașterea acestui semnal la timp poate salva vieți.
Ce trebuie să faci dacă observi aceste semne
Dacă observi durere persistentă, modificări de culoare sau răni care nu se vindecă la nivelul picioarelor, nu amâna vizita la medic.
Un consult de specialitate poate include testul indice glezno-braț (ABI), care compară tensiunea arterială de la gleznă cu cea de la braț pentru a evalua circulația sangvină în membrele inferioare.
De asemenea, medicii recomandă:
-
renunțarea la fumat;
-
activitate fizică regulată;
-
o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe și cereale integrale;
-
controlul atent al tensiunii arteriale, colesterolului și glicemiei;
-
discutarea cu medicul despre tratamente preventive, precum statine sau terapie antiplachetară.
Picioarele tale pot spune multe despre starea inimii tale.
Durerea, amorțeala, modificările de culoare sau rănile persistente pot fi semne ale unei boli arteriale ascunse, care crește riscul de infarct.
Acordă atenție acestor semnale și consultă un medic din timp – acționând preventiv, îți poți salva viața.
