Din cuprinsul articolului
Ultimul post al anului – Postul Nașterii Domnului – este una dintre cele mai lungi și importante perioade de purificare spirituală. Acesta încheie anul calendaristic și precede marea sărbătoare a Nașterii Domnului. Iată când începe Postul Nașterii Domnului în 2025, ce alimente sunt permise în această perioadă și principalele sale interdicții.
Postul Nașterii Domnului, cunoscut și sub numele de Postul Filipenilor, începe în noiembrie și se termină în Ajunul Crăciunului – ziua dinaintea Crăciunului, de unde și numele său. Se numește Postul Filipenilor în cinstea Apostolului Filip, a cărui memorie Biserica o cinstește pe 14 noiembrie, Stil Nou (27 noiembrie, Stil Vechi). Postul Nașterii Domnului durează 40 de zile.
Primele mențiuni ale postului Crăciunului datează din secolul al IV-lea. Inițial, acesta dura doar o săptămână, dar mai târziu a fost prelungit la patruzeci de zile. Acest lucru se explică prin faptul că importanța Crăciunului în calendarul creștin este echivalentă cu Paștele, iar pregătirea pentru acesta era așteptată să fie la fel de strictă și lungă.
Reguli de mâncare în timpul postului de Crăciun
Postul Crăciunului nu este considerat unul dintre cele mai stricte, dar impune anumite restricții. Carnea, ouăle, produsele lactate și toate produsele lactate sunt interzise. Dieta trebuie să se bazeze pe fulgi de ovăz, legume, leguminoase, nuci, ciuperci și fructe uscate.
De asemenea, trebuie respectate instrucțiunile nutriționale de bază în funcție de ziua săptămânii:
- Luni, miercuri și vineri – abținere completă de la alcool, produse de origine animală și preparate care conțin ulei; este recomandabil să urmați o dietă cu alimente crude.
- Marți și joi – sunt permise mâncăruri calde și alimente cu ulei vegetal.
Sâmbăta și duminica, precum și în unele sărbători (de exemplu, 21 noiembrie – Prezentarea Maicii Domnului la Templu, 6 decembrie – Ziua Sfântului Nicolae) – este permis peștele și puțin vin. Din 8 decembrie, postul este intensificat: peștele este permis doar în weekend.
Ultima săptămână este cea mai strictă: luni, miercuri și vineri nu poți consuma nici măcar alimente cu ulei, zahăr sau sare. Pe 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului, credincioșii se abțin de la mâncare până când apare prima stea pe cer, apoi se așează la masa festivă.
Postul strict poate afecta negativ sănătatea anumitor grupuri de persoane. Acest lucru se aplică copiilor sub 7 ani, femeilor însărcinate și care alăptează, persoanelor care se recuperează după boli grave și celor cu probleme cronice de sănătate. De asemenea, se remarcă faptul că trebuie evitate restricțiile stricte după o infecție din cauza posibilei slăbiciuni și epuizări.
Obiceiuri și interdicții legate de postul Crăciunului
Există multe credințe populare asociate cu postul. Curățenia casei era permisă doar dimineața – oamenii credeau că altfel ar putea atrage spiritele rele. Dacă curățenia se făcea seara, trebuia să fie aprinsă o lumânare sau foc în casă.
Certurile din timpul Postului Mare sunt, de asemenea, strict interzise – sunt considerate un semn de dezastru pentru anul care urmează. Pescuitul și vânătoarea în această perioadă aduc, de asemenea, ghinion. Pierderea a ceva în timpul Postului Mare era considerată ghinion, dar găsirea a ceva pe neașteptate era considerată un semn bun, potrivit actualno.com.
