Din cuprinsul articolului
Temperaturile scăzute cresc riscul de infarct cu peste 30%. Află simptomele, factorii de risc și măsurile esențiale de prevenție.
Valurile de aer polar nu aduc doar disconfort termic, ci și un risc major pentru sănătatea inimii. Conform avertismentelor medicului Tudor Ciuhodaru, temperaturile extrem de scăzute pot crește riscul de infarct miocardic cu peste 30%, iar efectele sunt adesea subestimate.
Frigul intens solicită suplimentar sistemul cardiovascular, iar combinația dintre temperaturi negative, vânt și umezeală poate deveni letală, mai ales pentru persoanele vulnerabile.
Temperaturi de infarct. De ce frigul extrem îți poate pune viața în pericol
Studiile arată că riscul de infarct miocardic crește cu aproximativ 2% pentru fiecare scădere cu 1°C a temperaturii exterioare sub pragul de îngheț. Organismul reacționează la frig prin vasoconstricție, ceea ce duce la:
- creșterea tensiunii arteriale
- solicitarea suplimentară a inimii
- reducerea fluxului sanguin către mușchiul cardiac
Vântul și umezeala accentuează senzația de frig, iar temperatura resimțită este adesea mult mai mică decât cea indicată de termometre. Momentele critice ale zilei sunt dimineața și seara, când temperaturile scad brusc.
Cine este cel mai expus riscului
Contrar percepției comune, infarctul nu afectează doar vârstnicii. Tot mai frecvent, cazurile apar la:
- bărbați tineri, aparent sănătoși
- persoane sedentare
- persoane supraponderale
- fumători
Alarmant este faptul că vârsta de apariție a infarctului este în scădere, iar lipsa simptomelor clasice duce adesea la întârzieri periculoase în diagnostic.
Simptomele infarctului care nu trebuie ignorate
1. Durerea toracică „clasică”
Este vorba despre o durere intensă în piept, cu caracter de:
- presiune
- constricție
- arsură
- greutate sau strângere
Aceasta poate iradia în umărul și brațul stâng și durează mai mult de câteva minute.
2. Simptomele nespecifice: D.O.R.
Multe infarcte sunt confundate cu probleme minore din cauza simptomelor atipice, grupate de specialiști sub acronimul D.O.R.:
D- Digestive
- greață
- vărsături
- dureri abdominale
- arsuri epigastrice
O- Osteoarticulare
- dureri sau disconfort la nivelul brațelor, umerilor, gâtului sau spatelui
R- Respiratorii
- senzație de lipsă de aer
- sufocare
- palpitații
- amețeli
- transpirații abundente
- oboseală apărută brusc
Aceste simptome sunt adesea puse pe seama efortului, frigului sau unor afecțiuni banale, ceea ce poate fi fatal.
Cum poți preveni infarctul pe timp de frig
Pentru a reduce riscul cardiovascular în sezonul rece, specialiștii recomandă:
- evitarea stresului termic
- purtarea de îmbrăcăminte groasă, impermeabilă, care să protejeze inclusiv fața și mâinile
- consumul de lichide calde
- evitarea deplasărilor nejustificate, mai ales dimineața și noaptea
- pauze regulate în spații încălzite
Este esențial să nu neglijezi nici simptomele aparent minore și să consulți un medic la primele semne suspecte.
Un mesaj esențial: nu amâna, nu te automedica
Orice întârziere în diagnostic și tratament poate avea consecințe grave. Automedicația este periculoasă, iar în cazul infarctului, poate fi letală.
Așa cum subliniază medicul Tudor Ciuhodaru: „Terapia după ureche în infarct este letală.”
