Din cuprinsul articolului
Gina Pistol a vorbit deschis despre una dintre cele mai dificile perioade din viața ei. Într-un podcast, prezentatoarea a mărturisit că s-a confruntat cu depresia postnatală, cu burnout și cu efectele a două episoade de COVID, toate într-un interval foarte scurt de timp. Mesajul ei a fost unul clar: depresia nu este o slăbiciune și nu este o invenție, ci o boală reală, care trebuie recunoscută și tratată.
„Nu era ceva ce îmi imaginam. O simțeam în fiecare celulă din corpul meu”, a spus Gina, explicând cât de profundă și copleșitoare a fost experiența.
Depresia postnatală există și afectează mii de femei
Gina Pistol a subliniat un lucru esențial: depresia după naștere nu este un moft și nu ține de lipsa de recunoștință față de rolul de mamă. Este o tulburare psihică reală, declanșată de modificări hormonale, epuizare fizică, presiune emoțională și lipsa timpului pentru sine.
„Oamenii trebuie să înțeleagă că depresia postnatală există. Nu este despre atenție sau dramatizare. Este despre suferință reală”, a explicat ea.
În cazul ei, depresia s-a suprapus peste un ritm profesional extrem de solicitant. Filmări, campanii, responsabilități de mamă și gestionarea vieții de familie au creat un dezechilibru major.
Burnoutul, boala tăcută a oamenilor activi
Pe lângă depresie, Gina Pistol a vorbit și despre burnout, o stare de epuizare psihică și fizică tot mai frecventă în rândul persoanelor active profesional.
„Am pus multă presiune pe mine. Voiam să le fac pe toate perfect. La un moment dat, corpul și mintea au spus stop”, a mărturisit ea.
Burnoutul se manifestă prin:
- oboseală constantă
- lipsa motivației
- anxietate
- dificultăți de concentrare
- senzația de gol interior
Gina spune că această stare a fost accentuată de două episoade de COVID, care i-au slăbit organismul și au contribuit la fragilizarea echilibrului psihic.
Copilăria dificilă și presiunea de a demonstra mereu
Un alt element important despre care a vorbit a fost copilăria marcată de lipsuri materiale. Această experiență a făcut-o să muncească excesiv încă de la 17 ani, din dorința de a nu mai trăi niciodată nesiguranța financiară.
„Am fost un copil sărac. Au fost ani în care nu aveam un leu în buzunar. Cred că de acolo vine nevoia mea de a trage mereu de mine”, a spus Gina.
Această presiune interioară a alimentat burnoutul și a făcut mai dificilă lupta cu depresia. Gina Pistol a transmis un mesaj direct: femeile care trec prin depresie, mai ales după naștere, au nevoie de sprijin, nu de judecată.
Depresia nu se vede întotdeauna. Depresia nu înseamnă lipsă de iubire pentru copil. Depresia nu înseamnă slăbiciune.
„Este o boală. La fel ca oricare alta. Ai nevoie de timp, de înțelegere și de ajutor”, a explicat ea.
Gina Pistol a ales să vorbească tocmai pentru a normaliza discuția despre sănătatea mintală. Mesajul ei ajunge la mii de femei care trăiesc aceleași stări în tăcere.
