Din cuprinsul articolului
Menopauza timpurie nu crește riscul de diabet de tip 2. Află ce factori contează cu adevărat pentru sănătatea metabolică a femeilor după menopauză și ce poți face pentru a reduce riscurile.
Menopauza timpurie nu crește riscul de diabet de tip 2. Studiu
Un studiu recent publicat în jurnalul Menopause arată că femeile care intră la menopauză înainte de vârsta de 45 de ani nu au un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 decât cele care trec prin menopauză mai târziu în viață.
Rezultatele sunt surprinzătoare deoarece se credea că schimbările hormonale din menopauză, mai ales scăderea estrogenului, ar putea influența metabolismul și sensibilitatea la insulină.
Ce au descoperit cercetătorii
Cercetătorii au analizat datele a aproape 147 000 de femei participante la proiectul UK Biobank, monitorizate timp de peste 14 ani.
- În timpul acestui interval, aproximativ 6 600 de femei au fost diagnosticate cu diabet.
- Statistic, femeile care au avut menopauză timpurie (sub 45 de ani) au avut o rată ușor mai ridicată de diabet în analizele brute (5% vs. 4%), însă după ajustarea pentru alți factori, diferența a dispărut.
Ce factori contează mai mult pentru riscul de diabet
Studiul a evidențiat că alți factori de stil de viață și sănătate au un impact semnificativ mai mare asupra riscului de diabet decât vârsta la menopauză, inclusiv:
- Fumatul- risc crescut semnificativ
- Obezitatea
- Dieta săracă în legume
- Consumul ridicat de sare adăugată
- Administrarea unor medicamente pentru colesterol
Medicii subliniază că, deși femeile după menopauză au un risc general mai mare de diabet comparativ cu vârsta reproductivă, acest risc nu este determinat direct de momentul menopauzei, ci de alți factori cardiometabolici.
Ce înseamnă pentru sănătatea ta
- Menopauza timpurie nu este un factor de risc independent pentru diabet.
- Stilul de viață și sănătatea cardiovasculară sunt cheia în prevenirea diabetului de tip 2.
- Adoptarea unui mod de viață sănătos (dieta echilibrată, activitate fizică, renunțarea la fumat) poate ajuta semnificativ la reducerea riscului metabolic.
