Din cuprinsul articolului
Vremea geroasă nu înseamnă doar disconfort termic. Pentru pacienții cu boli respiratorii cronice, iarna poate deveni un factor real de agravare a stării de sănătate. Aerul rece, uscat și poluat acționează direct asupra căilor respiratorii, crescând riscul de crize, infecții și spitalizări.
Dr. Lavinia Danciu, medic primar pneumolog și Director Medical al Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu, atrage atenția că gerul este un „inamicul tăcut” al pacienților cu astm bronșic, BPOC, bronșiectazii sau fibroză pulmonară. Efectele nu sunt spectaculoase la început, dar pot deveni rapid severe dacă nu sunt gestionate corect.
„Când inspirăm aer rece, acesta ajunge direct în bronhii și determină o reacție reflexă de constricție. Practic, bronhiile se îngustează, crește rezistența la fluxul de aer, iar pacientul resimte lipsă de aer, tuse și respirație șuierătoare. La cei cu boli cronice, acest mecanism este mult mai accentuat”, explică dr. Lavinia Danciu.
Aerul rece și uscat slăbește apărarea naturală a plămânilor
Unul dintre cele mai mari pericole ale sezonului rece este uscarea mucoasei respiratorii. Aceasta reprezintă prima barieră de protecție împotriva bacteriilor și virusurilor.
„Aerul rece este și foarte uscat. El deshidratează mucoasa căilor respiratorii, iar când această barieră este afectată, mecanismele de apărare ale plămânului devin ineficiente. Virusurile și bacteriile pătrund mult mai ușor”, subliniază medicul pneumolog.
Studiile arată că frigul poate reduce cu până la 60% capacitatea de apărare a căilor respiratorii. Astfel, iarna nu doar că favorizează infecțiile, dar și agravează bolile deja existente.
În sezonul rece, spitalele înregistrează un număr mai mare de internări pentru exacerbări acute ale bolilor respiratorii.
„Pentru un pacient cu BPOC sau astm, o exacerbare înseamnă o deteriorare bruscă a funcției pulmonare. Fiecare episod sever lasă în urmă o pierdere de funcție respiratorie, iar recuperarea completă nu este întotdeauna posibilă”, avertizează dr. Lavinia Danciu.
La acest risc se adaugă și poluarea crescută din orașe, care irită suplimentar căile respiratorii.
„Gerul combinat cu aerul poluat este o combinație extrem de agresivă pentru plămâni”, precizează medicul.
Semnele de alarmă care nu trebuie ignorate
Mulți pacienți ajung la medic prea târziu, considerând simptomele normale pentru sezonul rece.
„Tusea persistentă, oboseala la eforturi mici, nevoia mai frecventă de inhalator de urgență nu sunt normale. Ele arată că boala nu mai este sub control”, spune dr. Danciu.
Ignorarea acestor semnale duce la agravarea progresivă a afecțiunii și la riscul de spitalizare.
Una dintre cele mai frecvente greșeli este oprirea tratamentului atunci când simptomele par controlate.
„Tratamentul inhalator de fond trebuie administrat zilnic, chiar și când pacientul se simte bine. El menține inflamația sub control și bronhiile deschise. Întreruperea lui iarna este extrem de periculoasă”, explică specialistul.
Protecția fizică a aerului inspirat face diferența între o iarnă stabilă și una cu complicații.
„Recomand ca nasul și gura să fie acoperite cu o eșarfă sau mască. Aerul inspirat se încălzește și se umidifică parțial înainte de a ajunge în bronhii. Este un gest simplu, dar extrem de eficient”, spune dr. Lavinia Danciu.
De asemenea, respirația pe nas este esențială.
„Nasul are rol de filtru, încălzitor și umidificator natural. Respirația pe gură expune direct bronhiile la aerul rece”, completează medicul.
Vaccinarea, un scut esențial în sezonul rece
Infecțiile respiratorii sunt principalul factor declanșator al exacerbărilor severe.
„Vaccinarea antigripală anuală, cea antipneumococică și vaccinarea împotriva virusului sincițial respirator reduc semnificativ riscul de complicații și spitalizare”, subliniază dr. Danciu.
Pentru pacienții cronici, vaccinarea nu este opțională, ci o formă de protecție vitală.
„Bolile respiratorii cronice nu intră în pauză iarna. Este perioada în care trebuie să fim mult mai atenți. Un control pneumologic la timp și o comunicare bună cu medicul pot preveni situații grave”, afirmă specialistul.
În același timp, medicul avertizează asupra riscurilor informării din surse neavizate.
„Recomand pacienților să se bazeze pe sfatul medicului și să evite informațiile incomplete sau false din mediul online.”
