Din cuprinsul articolului
Într-o perioadă în care automedicația a devenit aproape reflex, iar rafturile farmaciilor sînt pline de siropuri promovate agresiv ca soluții rapide pentru tuse, medicul Mihail Pautov vine cu un mesaj tranșant. Specialistul atrage atenția asupra folosirii excesive a produselor din comerț și propune o alternativă naturală, simplă și accesibilă, pe care oricine o poate prepara acasă.
Mesajul său este cu atît mai relevant cu cât multe persoane tratează tusea fără a înțelege mecanismul din spatele ei, apelînd automat la siropuri care, în anumite situații, pot face mai mult rău decît bine.
Ce recomandă medicul Mihail Pautov pentru tuse
Medicul a explicat clar care este remediul pe care îl consideră cel mai eficient, subliniind simplitatea și efectele sale benefice asupra organismului. Declarația sa este una directă și fără echivoc:
„Atenție!
Cel mai bun sirop de tuse pe care ți-l poți face acasă este foarte simplu: storci zeamă de lămâie și o amesteci cu aceeași cantitate de miere. Amesteci bine și iei câte o linguriță la fiecare 15–30 de minute, pe care o mesteci ușor și o înghiți cât mai lent.
Acest remediu ajută mai mult decât multe siropuri din comerț, care uneori pot face mai mult rău decât bine. Amestecul stimulează secrețiile, umectează mucoasa, fluidifică mucusul și favorizează expectorația mai rapidă.
Mierea are efect bactericid, ajutând la combaterea unor microbi în cazul infecțiilor. De asemenea, lubrifiază și calmează mucoasele, reducând iritația și senzația de disconfort.
Acesta este unul dintre cele mai eficiente și naturale remedii pentru tuse.”
De ce nu sunt siropurile din comerț întotdeauna cea mai bună soluție
Specialiștii subliniază faptul că tusea nu este o boală în sine, ci un mecanism de apărare al organismului. Prin tuse, corpul încearcă să elimine mucusul, bacteriile și alți agenți iritanți din căile respiratorii. Multe dintre siropurile disponibile pe piață acționează prin suprimarea reflexului de tuse, fără a trata cauza reală.
În cazul tusei productive, acest lucru poate deveni problematic, deoarece secrețiile rămîn blocate în bronhii, ceea ce poate prelungi inflamația și procesul de vindecare. De aici și avertismentul medicului privind utilizarea excesivă și nejustificată a unor produse comerciale.
Cum acționează combinația de miere și lămâie asupra tusei
Remediul recomandat de medicul Mihail Pautov se bazează pe efectele complementare ale celor două ingrediente. Lămîia ajută la stimularea secrețiilor și la fluidificarea mucusului, în timp ce mierea are un rol calmant, emolient și antibacterian.
Administrat lent, amestecul acoperă mucoasa gîtului, reduce iritația și favorizează eliminarea secrețiilor. Spre deosebire de multe siropuri din comerț, acest remediu natural nu conține alcool, coloranți sau cantități mari de zahăr rafinat.
Cînd este indicat și cînd trebuie evitat remediul natural
Medicii atrag atenția că, deși eficient în multe situații, acest amestec este recomandat în special pentru tusea ușoară sau moderată asociată răcelilor comune. În cazul unei tuse persistente, însoțite de febră mare, dureri toracice sau dificultăți de respirație, consultul medical rămîne absolut necesar.
De asemenea, mierea nu este recomandată copiilor sub un an, iar persoanele cu diabet sau alergii trebuie să fie prudente și să ceară sfatul unui specialist.
Un mesaj simplu, dar esențial pentru sănătate
Mesajul medicului Mihail Pautov este clar: nu orice produs din farmacie este automat cea mai bună soluție. Uneori, cele mai simple remedii pot fi și cele mai eficiente, atunci cînd sînt folosite corect și cu discernămînt.
Înainte de a apela la siropuri din comerț, este important să înțelegem tipul de tuse și nevoile reale ale organismului. Remediul natural cu miere și lămîie rămîne o alternativă accesibilă, sigură și eficientă pentru multe persoane, atunci cînd este utilizat responsabil.
Sursa: Cancan
