Astmul este o boală cronică inflamatorie ce afectează bronhiile. Pe fondul inflamației cronice din bronhii, se produc episodic crizele: spasme ale bronhiilor, care le îngustează brusc.
Dacă ai astm, sunt șanse mari să fii alergic inclusiv la unele alimente. Fii cu băgare de seamă când mănânci căpşuni, fragi, zmeură, mure, crustacee, arahide, ouă, peşte, pentru eventualale reacții alergice.
Poti avea astm daca:
Te sufoci, ai accese de tuse, simti ca te strange brusc pieptul si respiratia devine zgomotoasa, in special in anumite situatii:
– Cand mergi in vizita la persoane care au animale de companie (caini, pisici, etc)
– Cand iesi in parc, in special primavara, si sunt copacii infloriti
– Cand vii in contact cu anumite substante chimice (exemplu: vopsea, parfumuri)
– Cand faci un efort fizic mai intens
– Dupa o banala raceala
– Cand se schimba brusc temperatura din mediu
– Cand stai in preajma persoanelor care fumeaza
Cine e mai predispus să facă astm:
Recent, obezitatea a fost identificata ca un factor de risc important pentru aparitia astmului
Care sunt cauzele astmului?
Asupra majoritatii oamenilor, acesti factori declansatori nu au nici un fel de efect. Ei provoaca insa inflamarea conductelor aeriene din plamani la persoanele cu astm. Factorii declansatori:
|
Daca suferiti de astm, medicul pneumolog va poate ajuta sa identificati care sunt factorii declansatori care va agraveaza astmul. Primul pas in controlarea astmului este sa evitati sa intrati in contact cu acei factori care va declanseaza tusea sau respiratia suieratoare.
Societatea Romana de Pneumologie te invita sa iti testezi gratuit functia pulmonara.
Nu doare, nu dureaza decat 5 minute si primesti rezultul pe loc.
Pe www.invingeastmul.ro :
– gasesti lista locatiilor unde te poti testa gratuit
– daca esti diagnosticat cu astm, poti sa afli singur cat de bine este controlat astmul tau
– sa calculezi cat timp din viata iti petreci suferind din cauza astmului necontrolat.
Pe www.invingeastmul.ro vei afla unde se afla cel mai apropiat medic pneumolog sau alergolog.
Tine minte: Tu poti avea astm. Astmul nu te are pe tine. Astmul poate fi controlat.
Examinează-ți cu atenție mâinile: Vei ști dacă ficatul tău este bolnav! Semnele bolii hepatice grase…
Înlocuitorul de zahăr care îmbunătățește somnul și memoria. Curmalele, căci despre ele vorbesc experții, pot…
Planta minune care protejarea ficatului. Un stil de viață nesănătos este principalul factor care conduce…
Ce trebuie să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște. În funcție de tradiții…
Cum să accelerezi metabolismul. Condimentele nu numai că adaugă savoare mâncărurilor, dar au, în același…
Truc benefic pentru sănătate. Cum să îți îmbunătățește starea de spirit. Există un elixir natural…