Așa te speli corect pe cap fără să îți mai cadă părul

Cauzele căderii părului sunt multiple, însă și ritualurile de curățare ale părului fac ca părul să devină mai sensibil și să cadă mult mai mult. Așa te speli corect pe cap

1. Perie părul înainte de a-l spăla ca să stimulezi circulația la nivelul scalpului și să previi ruperea părului din cauza greutății cauzate de apă
2. Udă părul și aplică un căpăcel de șampon, mai întâi la nivelul rădăcinii, apoi pe toată lungimea părului
3. Masează-ți scalpul timp de 2 minute și nu te clăti imediat – lasă șamponul să își facă treaba
4. Clătește cu apă călâie, niciodată fierbinte
5. Aplică balsam de la jumătatea părului în jos. Niciodată să nu aplici balsam la rădăcină
6. Usucă părul cu prosopul prin mișcări circulare. Nu îl prinde cu clame o dată ce este ud

Pe lângă acest ritual, trebuie să știi că ceea ce mânânci influențează starea de sănătate a părului tău