Din cuprinsul articolului
Află de la ce temperaturi începe pericolul real pentru sănătate în funcție de oraș, cine primește alerte roșii și cum te poți proteja în valurile de căldură.
Valurile de căldură devin tot mai intense și mai frecvente, iar efectele lor asupra sănătății pot fi severe. Totuși, ceea ce mulți nu știu este că temperatura considerată „periculoasă” diferă de la o regiune la alta.
Un nou sistem de monitorizare, Meteosalud, vine în sprijinul populației din Spania și nu numai, oferind alerte personalizate pe regiuni și categorii de risc.
Află când trebuie să iei în serios temperaturile ridicate și cum te poți proteja eficient.
Ce este Meteosalud și cum funcționează
Meteosalud este un sistem inteligent de alertare implementat în Spania, care oferă avertizări privind riscurile temperaturilor ridicate, luând în calcul specificul fiecărei regiuni.
Nu toți locuitorii resimt canicula la fel. Astfel, un termometru care indică 30°C în Barcelona poate fi suportabil, în timp ce aceeași valoare în Asturias poate deveni periculoasă pentru sănătate.
Pragurile regionale stabilite în cadrul sistemului Meteosalud:
- Asturias: pericol la temperaturi peste 24°C
- Barcelona: prag critic de 30°C
- Madrid: între 36-38°C
- Córdoba: risc extrem la 40°C
Potrivit elperioadico.com, sistemul emite alerte în funcție de datele meteorologice și analize epidemiologice. Astfel, temperaturile nu mai sunt privite ca un indicator general, ci ca un factor de risc adaptat zonei și populației.
Cine face parte din categoria de risc
Meteosalud diferențiază între persoanele vulnerabile și restul populației. Categoriile de risc includ:
- Persoanele peste 65 de ani
- Pacienți cu boli cardiovasculare, respiratorii sau cronice
- Persoane cu dizabilități
- Copiii mici și femeile însărcinate (în unele cazuri)
Pentru aceste persoane, sistemul poate activa o alertă roșie, chiar dacă temperatura este sub pragul de avertizare general.
Populația generală primește alerte galbene – semnal de atenționare pentru a preveni problemele care pot apărea din expunerea îndelungată la căldură.
De ce contează regionalizarea pragurilor de risc
Stabilirea unor praguri de temperatură în funcție de regiune nu este întâmplătoare. Adaptarea fiziologică a populației joacă un rol crucial.
- În zonele răcoroase (ex: Asturias), corpul uman nu este obișnuit cu temperaturi de peste 24°C, așadar impactul asupra sănătății poate apărea mai devreme.
- În regiunile sudice (ex: Córdoba), locuitorii sunt mai adaptați la căldură, dar tot există un prag critic unde pericolul devine real.
Acest model de alertă personalizată devine un instrument vital în prevenirea problemelor medicale cauzate de caniculă, în special în contextul schimbărilor climatice.
Sfaturi utile pentru a te proteja de căldură
Atunci când se emite o alertă Meteosalud – fie galbenă, fie roșie – este esențial să urmezi câteva recomandări pentru protecția sănătății:
- Hidratează-te constant, chiar dacă nu simți sete.
- Evită expunerea directă la soare între orele 11:00 și 18:00.
- Poartă haine deschise la culoare, lejere și din bumbac.
- Ține ferestrele și obloanele închise în timpul zilei pentru a păstra răcoarea.
- Folosește ventilatoare sau aer condiționat, în special în locuințele vârstnicilor.
- Fă dușuri reci frecvent.
- Fii atent la semnele insolației sau ale deshidratării: amețeli, dureri de cap, puls accelerat, piele uscată, lipsă de transpirație.
De ce ar fi util un sistem Meteosalud și în România
Implementarea unui sistem precum Meteosalud și în România ar fi un pas major în protejarea sănătății publice în contextul schimbărilor climatice.
În ultimii ani, și România a resimțit valuri de căldură din ce în ce mai frecvente și mai intense, afectând mai ales persoanele în vârstă, bolnavii cronici și copiii.
Un astfel de sistem ar aduce multiple beneficii concrete:
- Alerte personalizate pe regiuni, adaptate la clima locală (ex: un prag mai mic în zonele montane, altul în sudul arid).
- Protecție direcționată pentru persoanele vulnerabile, cu avertizări timpurii pentru cei care suferă de afecțiuni medicale.
- Reducerea spitalizărilor și a mortalității în perioadele de caniculă prin intervenții rapide.
- Creșterea gradului de conștientizare în rândul populației privind riscurile căldurii extreme.
- Un instrument util pentru autorități în organizarea de măsuri de prevenție (centre de răcorire, distribuire de apă, campanii de informare).
În orice țară cu diversitate geografică și climatică, un sistem precum Meteosalud ar ajuta nu doar la protejarea vieților, ci și la economisirea resurselor din sistemul sanitar.
Este timpul ca România să își adapteze politicile de sănătate publică la realitățile climatice actuale.
