Din cuprinsul articolului
Zincul este prezent în celulele din tot corpul și este extrem de important atunci când vine vorba de sistemul imunitar uman, ajutând la combaterea bacteriilor și virușilor care atacă organismul.
De asemenea, este esențial pentru producerea ADN-ului (materialul genetic al celulelor) și a proteinelor. În timpul sarcinii, copilăriei, copilăriei și adolescenței, organismul are nevoie de zinc pentru a crește și a se dezvolta bine.
În funcție de vârstă, va trebui să consumați o anumită cantitate pentru a evita consecințele negative, inclusiv pierderea simțurilor gustului și tactilului, vindecarea întârziată și probleme de memorie.
Potrivit site-ului hmsdmanuals.com, unul dintre primele simptome ale deficienței de zinc este lipsa poftei de mâncare, iar în cazul bebelușilor, acest lucru poate duce la o creștere și dezvoltare întârziată.
Uneori poate apărea căderea părului pe alocuri, rănile pot dura prea mult timp pentru a se vindeca, iar sistemul imunitar nu funcționează corespunzător, ceea ce duce la multe infecții în organism.
La bărbați, producția de spermă scade, în timp ce la femeile însărcinate copilul poate cântări mai puțin decât se așteaptă la naștere sau se poate naște prematur.
Există numeroase beneficii pe care aportul acestui element le poate aduce organismului și, potrivit informațiilor furnizate de portalul medlineplus.gov, iată câteva dintre ele:
Consecințe neașteptate din cauza schimbărilor climatice care generează noi presiuni asupra sistemului de sănătate. Bunăstarea…
Câți ani de vechime trebuie să ai ca să-ți crească pensia cu aproape 1500 lei…
Există trei nevoi fundamentale ale oamenilor pentru a supraviețui: alimentația, oxigenul și somnul. Odihna este…
O întrebare tot mai frecventă în rândul românilor în ultima perioadă este dacă anii lucrați…
Două zodii norocoase își îndeplinesc visurile, săptămâna aceasta. Pentru acești nativi, zilele actuale par să…
Un student în vârstă de 20 de ani din Belgia a făcut necroză hepatică și…