Football Player Sitting on Bench --- Image by © Bernd Vogel/Corbis
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul atunci când te lași de sport? Într-un studiu realizat pe 10 perechi de gemeni identici, doctor Finish a descoperit mari diferențe între ei.
Gemenii identici au același ADN și arată la fel. În timp ce unul dintre gemeni a lucrat de două ori pe săptămână, celălalt, nu a mai făcut sport din cauza serviciului. După câțiva ani, aceștia au făcut niște teste pentru a le evalua sănătatea. Geamănul atlet avea un procent de grăsime mult mai mică, sensibilitate la durere mult mai mare și nivel de insulină perfect. Pe de cealaltă parte, geamănul care a renunțat la sport avea cu 70% mai multă grăsime, nivel scăzut de toleranță la durere și nivelul de insulină anormal, astfel că începea debutul unei boli metabolice.
Concluziile studiului sunt clare – sportul te ferește de boli, iar o dată început antrenamentul trebuie să continue mereu.
A.
Medicul Adriana Furtună a discutat, la Sfatul Sănătății cu Andreea Cigolea, despre degenerescența maculară, dar…
Ce se întâmplă cu tensiunea noastră arterială la 1 oră după ce am băut o…
An de an, în Sâmbăta Mare, o minune are loc în Biserica Sfântului Mormânt din…
Timpul necesar pentru ca alcoolul să își facă efectul este de obicei de aproximativ 10…
Mii de persoane sunt diagnosticate cu cancer pancreatic în fiecare an, ratele de supraviețuire fiind…
De la înființarea Microsoft și până în prezent, multe lucruri s-au schimbat în viața lui…