Toată lumea se simte bine după ce slăbeşte rapid în greutate, iar rezultatele sunt semnificative. Hainele vin mult mai bine şi ne simţim mai bine în pielea noastră, exceptând un lucru, pielea este lăsată deoarece a fost întinsă cât timp ai avut acele kilograme în plus. Ca să eviţi acest lucru uite ce trebuie să faci
Fă antrenamente puţin mai uşoare şi axează-te pe greutăţi ca să îţi lucrezi pielea care se lasă
Consumă alimente care conţin colagen şi elasten, rosiile, morcovii, soia si ciocolata neagra sunt doar cateva dintre alimentele care contin antioxidanti puternici. Acestia distrug radicalii liberi din organism care impiedica proteinele sa functioneze asa cum ar trebui. După ce vii de la sală este bine să consumi aceste alimente pentru a păstra aceste tipuri de proteine.
O piele hidratată nu îşi pierde din elasticitate. Bea cel puţin 2 l de apă şi consumă fructe şi legume proaspete.
A.
Horoscopul zilei de sâmbătă, 4 mai 2024, spune că nativii zodiacului vor avea parte de…
Potrivit nutriţioniştilor, este un mit că valorile colesterolului cresc foarte mult după consumul de ouă,…
Nadia Comăneci, sportiva simbol a gimnasticii româneşti din toate timpurile, a dezvăluit o rețetă specială…
România a atras atenția NASA și a întregii lumi datorită unor imagini spectaculoase captate de…
Situată la doar 73 de kilometri de București, Mănăstirea Ghighiu este loc de pelerinaj pentru…
Ouăle fierte şi vopsite sunt un produs traditional esenţial care nu trebuie să lipsească de…