Categories: Ştiri sănătate

De ce e bine să mesteci gumă atunci când ai o activitate care implică vigilență maximă

Potrivit unui studiu japonez, atunci când mestecăm gumă, semințe de pepene roșu și bomboane mentolate nivelul de alertă și viteza de reacție sunt accelerate.

Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce i-au supus pe cei 17 participanți la studiu unui test. I-au pus să urmărească filmulețe și să reacționeze în anumite momente, apăsând pe un buton. Rezultatele testului au scos în evidență faptul că reacția celor care mestecau gumă în timp ce urmăreau filmulețele a fost cu 7% (36 milisecunde) mai accelerată.

Deși, nu este un număr foarte mare, în anumite sporturi precum baseball-ul această diferență contează.

,,Atunci când mesteci, mușchii maxilarului stimulează anumite zone ale creierului, inclusiv cortexul premotor. Fiind stimulat, cortexul pregătește imediat creierul pentru reacții și mișcări,” explică cercetătorul Yoshiyuki Hirano de la Chiba University, Japonia.

Potrivit lui Hirano, trebuie să mesteci doar pentru 10 secunde pentru a stimula zona creierului responsabilă cu performanța fizică, iar efectul va dura aproximativ 15 minute după ce ai terminat de mestecat.

Recent Posts

Nostradamus a prezis soarta Bisericii Catolice: se apropie Judecata de Apoi?

Nostradamus, celebrul astrolog francez, a câștigat popularitate încă de la publicarea lucrării sale "Profețiile" în…

7 minute ago

Boala Huntington, tulburarea genetică care distruge creierul

Boala Huntington este o afecțiune ereditară care provoacă degradarea progresivă a celulelor nervoase din creier,…

10 ore ago

Rafila, despre scandalul de la Spitalul Sfântul Pantelimon: Cu siguranţă a fost un conflict intern

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat despre scandalul de la Spitalul Sfântul Pantelimon că a…

10 ore ago

Ce se întâmplă cu glicemia persoanelor cu diabet dacă mănâncă 1 ou pe zi?

Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei şi al stilului de viaţă…

11 ore ago

Rafila sare în apărarea dr. Cârstoiu, acuzat că a lucrat şi în privat: Este dreptul medicilor să lucreze şi în sistemul public şi în cel privat

În contextul scandalului legat de medicul Cătălin Cîrstoiu, care s-a retras din cursa pentru Primăria…

11 ore ago

5 simptome precoce ale demenței care apar de la 40 de ani

Potrivit estimărilor, numărul persoanelor care suferă de demenţă la nivel mondial aproape se va tripla…

12 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Nicturia