Din cuprinsul articolului
Cum se transmite gripa cu adevărat. Un studiu recent arată ce factori influențează răspândirea virusului și cum poți să te protejezi eficient în sezonul rece. Informații utile, științifice și aplicabile!
STUDIU. De ce nu te infectezi automat chiar dacă stai lângă cineva cu gripă
Un studiu publicat în PLOS Pathology a arătat ceva surprinzător: când oameni sănătoși au petrecut ore întregi într‑o cameră cu persoane bolnave de gripă, niciunul dintre ei nu s‑a îmbolnăvit în cele din urmă.
Cercetătorii de la Universitatea din Maryland au realizat un experiment unic, menit să investigheze cum se transmite gripa în condiții reale de apropiere fizică.
Scopul a fost să observe dacă persoanele sănătoase se pot infecta stând în aceeași încăpere cu pacienți gripați, timp de mai multe ore.
Desfășurarea experimentului
Studiul a avut loc pe un etaj izolat al unui hotel din zona Baltimore, în 2024, și a inclus două grupuri distincte.
- Primul val: un pacient cu gripă și opt persoane sănătoase au interacționat de șase ori în evenimente sociale specifice.
- Al doilea val: patru pacienți gripați și trei persoane sănătoase au participat la 17 evenimente de interacțiune, totalizând aproximativ 63 de ore de contact.
- Activitățile includeau: discuții cu întrebări simple, jocuri de cărți și pe tabletă, yoga, dans și manipularea obiectelor comune (microfoane, tablete).
Metode de monitorizare
- Cercetătorii au prelevat zilnic probe de la participanți: tampoane nazale, salivă și sânge pentru detectarea infecției.
- În paralel, au măsurat concentrația virusului în aerul încăperii și în respirația exhalată de participanți.
- Observațiile vizau atât simptomele participanților, cât și transmiterea efectivă a virusului.
Rezultate surprinzătoare
1. Niciun participant sănătos nu s-a infectat, chiar după ore întregi în compania pacienților gripați.
2. Factorii principali care au împiedicat transmiterea au fost:
- Cauzele reduse de tuse ale pacienților gripați- chiar dacă aveau niveluri ridicate de virus în nas, au eliberat puține particule virale în aer.
- Ventilația excelentă- un sistem de încălzire și dezumidificare a amestecat și diluat constant aerul, reducând riscul contaminării.
- Vârsta participanților sănătoși- majoritatea fiind adulți de vârstă mijlocie, mai puțin susceptibili la gripă comparativ cu tinerii.
Concluzii și implicații
1. Studiul sugerează că transmiterea gripei nu este automată doar prin simpla apropiere fizică, ci depinde de:
- nivelul de tuse și strănut al pacientului,
- calitatea ventilației,
- durata și natura contactului.
2. Recomandările cercetătorilor pentru prevenția gripei includ:
- purtarea măștilor N95 în spații închise cu persoane care tușesc,
- folosirea purificatoarelor de aer care amestecă și curăță aerul,
- evitarea contactului față în față în încăperi slab ventilate.
Acest experiment oferă informații valoroase pentru înțelegerea reală a modului în care gripa se răspândește, contrazicând ideea că simpla proximitate cu un bolnav garantează infectarea, potrivit medicinenet.com.
Factorii cheie în transmiterea gripei
Deși experimentul a arătat o excepție, gripa rămâne o boală contagioasă, care se răspândește prin mai multe mecanisme confirmate de experți:
1. Picături respiratorii: Virusul se transmite când o persoană infectată tușește, strănută sau vorbește. Picăturile încărcate cu virus pot ajunge în căile respiratorii ale altcuiva aflat în apropiere.
2. Aerosoli și aer încărcat cu virus: Particulele foarte mici pot rămâne suspendate în aer pentru perioade scurte și pot fi inhalate, mai ales în spații prost ventilate.
3. Suprafețe contaminate: Virusul gripal poate supraviețui pe obiecte precum mânere, telefoane sau mese ore întregi. Dacă atingi aceste suprafețe și apoi îți atingi fața, te poți infecta.
4. Perioada de contagiozitate: Persoanele infectate pot fi contagioase cu 1 zi înainte de apariția simptomelor și până la ~7 zile după debut, iar în unele cazuri chiar mai mult.
Ce înseamnă rezultatele studiului pentru tine
Studiul arată că nu orice contact apropiat duce automat la boală dacă nu sunt îndepliniți toți factorii de transmisie. Ventilația bună, evitarea tusei necontrolate și igiena corectă pot reduce mult riscul.
În practică:
- Evită spațiile nesigure, înghesuite și slab ventilate în sezonul rece.
- Spală‑ți mâinile regulat și evită să îți atingi fața după ce ai atins obiecte comune.
- Dacă tușești sau strănuți, acoperă‑ți gura și nasul pentru a limita dispersia picăturilor.
- În comunități cu mulți bolnavi, menținerea distanței și aerisirea sunt cruciale.
Transmiterea gripei este complexă și influențată de mai mulți factori, precum comportamentul persoanelor, cantitatea de virus expulzată în aer și condițiile de mediu.
Studiul real de laborator arată că nu este suficient să fii în aceeași încăpere cu cineva bolnav pentru a te îmbolnăvi, dar riscul exista, mai ales când virusul este dispersat intens.
