Dieta balerina. Regimul de urgență cu care Monica Tatoiu a slăbit 4 kilograme în 4 zile

Monica Tatoiu este cunoscută drept o împătimită a călătoriilor în toate colțurile lumii. Femeia a dezvăluit că, de fiecare dată când trebuie să slăbească rapid, mult și în siguranță, apelează la o dietă de urgență.

Invitată la Teo Show, Monica Tatoiu a dezvăluit care sunt principiile de bază ale așa numitei dieta balerina, un regim hipocaloric, ce nu trebuie urmat pe perioade îndelungate.

Monica Tatoiu slăbește de urgență cu dieta balerina

Dieta balerina nu se ține mai mult de patru zile, iar  apoi se poate relua după câteva săptămâni, în funcție de nevoi.

Iată, în cele ce urmează schema de regim pentru dieta balerina:

Meniul 1

• ora 8.00 – un ou fiert tare
• ora 10.00 – un ceai laxativ
• ora 12.00 – un pumn de stafide
• ora 14.00 – 100 g brânză slabă de vaci
• ora 16.00 – două mere
• ora 18.00 – grătar de pui sau curcan cu salată verde
• ora 20.00 – o cană ceai laxativ

Meniul 2

• ora 8.00 – o cană de cafea fără zahăr și fără lapte
• ora 10.00 – două ouă fierte (poți pune pe ele sare sau zeamă de lămâie)
• ora 12.00 – un pahar de suc de roșii
• ora 14.00 – 100 de grame de carne slabă la grătar sau o felie de pâine prăjită
• ora 16.00 – un măr
• ora 18.00 – 100 de grame de brânză de vacă, oaie sau capră

„Slăbești patru kilograme garantat, indiferent de vârstă”

„În primele două zile te doare capul, pentru că elimini foarte mult. Se ţine patru zile. Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă”, a spus Monica Tatoiu.

Monica Tatoiu a mai precizat că folosirea ceaiului laxativ cu prudență.

„Am dat jos 4 kg în 4 zile. Ceaiul laxativ trebuie folosit cu măsură. Eu după această dietă mănânc din 4 în 4 ore disociat. Dimineaţa – un sandviș de ardei cu brânză, la prânz grătar cu salată, seara un pahar de vin roşu cu legume la grătar. Măsura face diferenţa!”, a mai spus Monica Tatoiu.

Atenție!!! O dietă atât de draconică nu trebuie ținută fără recomandarea unui medic.