“Dry January”, “Ianuarie pe uscat” sau “Ianopauza” sunt doar cateva denumiri ale renuntarii la alcool pe parcursul primei luni din an.
Acest tip de “detoxifiere” este adoptat de numeroase persoane care se simt cu musca pe caciula dupa perioada sarbatorilor de iarna cand au consumat, de regula, mai mult alcool decat ar fi trebuit.
Atat in Romania, cat si in lume este chiar des intalnita practica “Ianopauzei”, a renuntarii la bauturile alcoolice pe tot parcursul lunii ianuarie, motiv pentru care un grup de savanti au decis sa evalueze stiintific aceasta practica, rezultatele studiului fiind publicate in revista de specialitate “Health Psychology”. Peste 850 de barbati si femei din Marea Britanie au participat la cercetarea prin care oamenii de stiinta au vrut sa identifice implicatiile asupra corpului uman ale abstinentei de alcool pe o perioada de 31 de zile.
Rezultatele studiului au fost urmatoarele:
In primul rand, doar 64% din persoanele care isi propun o “Ianopauza” reusesc sa se tina de ea pana la capat.
Continuarea pe lyla.ro.
Ce se întâmplă în organism dacă NU mănânci grăsimi! Evitarea completă a grăsimilor poate duce…
Muzica ascultată în caști poate afecta auzul dacă este ascultată la un volum foarte ridicat…
Doi nutriționiști au făcut cancer, deși adoptau un stil de viață sănătos. Află ce ”otrăvuri”…
Trei zodii care vor trăi un MIRACOL în ziua de Paște. Astrologii au făcut previziuni…
Cele mai comune cauze ale ale colesterolului mărit. Alimentația, stresul sau greutatea excesivă sunt doar…
Planta minune care te menţine sănătos! Frunzele acestei plante conțin de două ori mai multă vitamina…