Categories: DocPlay Video

Cum să adormi rapid și să ai un somn neîntrerupt. Expert în somnologie: ”Sforăitul nu e normal!”

Insomnie remedii. Problemele cu somnul își pot pune amprenta asupra întregului organism. Efectele se pot manifesta atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Primele se referă la faptul că lipsa somnului ne poate crea dificultăți de concentrare și somnolență la volan – un lucru extrem de grav.

Pe termen lung, lipsa somnului, sau un somn de proastă calitate poate cauza boli de inimă, obezitate, diabet.

Dr. Ioan Bulescu, medic ORL cu competență în somnologie ne-a explicat, în cadrul unui interviu DocPlay ce soluții există pentru a scăpa definitiv de problemele somnului și de ce sforăitul nu e normal.

Recent Posts

Carmen Harra, despre rețeta care a învățat-o de Dalai Lama: E cel mai bun tratament pentru cancer

Carmen Harra, despre un leac pe care l-a învățat de la Dalai Lama. Cancerul este…

3 ore ago

Fructe pe care ar trebui să le mănânci zilnic dacă ești stresat, potrivit unui medic

Fructele care combat stresul. consumul de fructe poate aduce o multitudine de beneficii pentru sănătate,…

3 ore ago

Horoscop 17 mai 2024. Scorpion, trebuie să amâni deciziile importante. Capricorn, latura ta creativă este perfect aliniată

Horoscop 17 mai 2024. Problemele domestice sunt primordiale pentru nativii din zodia Rac. Pentru cei…

4 ore ago

Retenția de apă, semnul unei boli de inimă. Cum eliminăm apa în exces

Excesul de lichide din organism poate fi cauzat de diferite motive, cum ar fi consumul…

4 ore ago

A avut dureri de cap luni întregi, a mers la spital și i-a uimit pe medici / FOTO

Durerea de cap cauzată de un vierme parazitar este extrem de rară, deoarece de obicei…

5 ore ago

Cum a reușit un medic să se vindece de o boală incurabilă pe creier

Tumoare pe creier. O tumoare pe creier este o creștere anormală a celulelor în interiorul…

5 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Pelagra

  • DICTIONAR MEDICAL

Rinită alergică