sâmbătă, decembrie 4, 2021

Cum să adormi rapid și să ai un somn neîntrerupt. Expert în somnologie: ”Sforăitul nu e normal!”

38363
Insomnie remedii. Problemele cu somnul își pot pune amprenta asupra întregului organism. Efectele se pot manifesta atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Primele se referă la faptul că lipsa somnului ne poate crea dificultăți de concentrare și somnolență la volan - un lucru extrem de grav.