Din cuprinsul articolului
Alimente alcaline. Această legumă este un adevărat izvor de sănătate. Nu are contraindicații și face minuni în organism, de aceea este bine să fie consumată zilnic.
Castravetele este o legumă ce nu ar trebui să lipsească nicio zi din meniul nostru. Beneficiile castravetelui în organism sunt uriașe.
Castravetele este cea mai bogată legumă în apă (95%), reprezintă și un alcalinizant puternic, un aliment hidratant, cu mulți antioxidanți în compoziție (inclusiv importanții lignani). Lariciresinolul, pinoresinolul și secoisolariciresinolul sunt trei lignani asociați cu un risc diminuat de dezvoltare a afecțiunilor cardiace, precum și a mai multor tipuri de cancer (cancer mamar, cancer uterin, cancer ovarian și cancer de prostată).
Castraveții sunt bogați și în vitaminele K și C, dar și în mineralele alcaline calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu, seleniu, cupru, mangan, fier si zinc.
Castravetele poate fi consumat zilnic în primul rând datorită conținutului mare de apă, dar și pentru că abundă în alți nutrienți care ne hidratează foarte bine. Leguma miraculoasă previne diabetul, susține sănătatea rinichilor, ameliorează durerile musculare, ne ajută să avem un păr mătăsos și unghii puternice, ne îmbunătățește digestia și tensiunea arterială.
Iată cât de benefic este castravetele și ce proprietăți grozave are
Încă o creștere a pensiilor pentru anumite categorii. Se propune introducerea unei noi perioade care…
Semne de infecție renală. Infecțiile renale sunt relativ rare, dar pot fi grave. Cunoscută medical…
Când ajung pensiile pe luna iunie. În luna mai, s-a produs o modificare semnificativă în…
Una dintre cele mai benefice vitamine pentru femei. Toate femeile care au împlinit 20 de…
Pensie mai mare cu 1.650 lei. Recalcularea pensiilor pentru o anumită categorie de pensionari va…
Alimentul-medicament care reduce riscul de deces din cauza demenței. Datorită influențelor populare precum talk-show-urile cu…