Din cuprinsul articolului
Un semnal de alarmă care apare dimineața și persistă toată ziua, afectând peste 65% dintre pacienții oncologici.
Chiar dacă o stare de oboseală la trezire este normală, mai ales în sezonul rece, există o formă de epuizare care nu dispare nici după somn și care poate ascunde o afecțiune gravă. Organizația Cancer Research UK trage un semnal de alarmă cu privire la un simptom frecvent trecut cu vederea: oboseala cronică.
Oboseala care nu dispare nici după odihnă poate fi un semn de cancer
Potrivit specialiștilor, această oboseală persistentă, care nu se ameliorează nici după un somn odihnitor, este resimțită de aproximativ 65% dintre persoanele diagnosticate cu cancer. Problema apare frecvent încă de la primele ore ale dimineții și continuă pe parcursul întregii zile, afectând grav calitatea vieții.
„Oboseala legată de cancer poate afecta fizic, emoțional și mental. Poate fi de scurtă durată sau poate persista mult timp, iar intensitatea ei variază de la persoană la persoană”, explică Cancer Research UK.
Semnele oboselii care nu trebuie ignorate
Dacă te confrunți cu una sau mai multe dintre manifestările de mai jos, e important să consulți un medic:
-
Lipsă totală de energie – simți nevoia să rămâi în pat toată ziua
-
Oboseală accentuată chiar și fără efort
-
Pierderea motivației de a face activități obișnuite
-
Tulburări de somn: dificultăți în a adormi sau somn fragmentat
-
Dificultăți la trezire dimineața
-
Anxietate, tristețe sau stare depresivă
-
Dureri musculare – dificultăți la urcat scări sau mers pe distanțe scurte
-
Respirație dificilă după activități minore (ex: duș, făcut patul)
-
Probleme de concentrare, chiar și la sarcini simple (privit la TV, conversații)
-
Gândire încețoșată, dificultăți în luarea deciziilor
-
Scăderea interesului pentru sex
-
Lipsa bucuriei în activități care altădată îți făceau plăcere
-
Gânduri negative despre propria persoană și cei din jur
Nu orice oboseală indică prezența cancerului
Desigur, oboseala poate fi cauzată și de alți factori, inclusiv:
-
Stil de viață nesănătos (somn insuficient, alimentație dezechilibrată, lipsa mișcării)
-
Anemie
-
Probleme tiroidiene
-
Diabet
-
Afecțiuni renale sau cardiace
-
Endometrioză
-
Long Covid
-
Tulburări psihice (anxietate, depresie)
-
Efecte secundare ale unor tratamente: chimioterapie, radioterapie, analgezice, antidepresive
Totuși, dacă te simți constant epuizat, iar acest lucru îți afectează viața personală și profesională, nu ignora semnalul. Mergi la medic pentru un control amănunțit și analize de specialitate.
Când devine oboseala un motiv real de îngrijorare?
Oboseala accentuată, care nu trece nici după odihnă, poate fi mult mai mult decât o simplă lipsă de somn. Este un simptom comun în cazul cancerului, dar și în multe alte afecțiuni. Important este să nu o ignori și să ceri ajutor specializat, mai ales dacă observi că persistă mai multe zile la rând fără o cauză evidentă.
Ai grijă de corpul tău și ascultă-l. Un control medical la timp poate face diferența.
