Simți că în compartamentul tău domină estrogenul? Cele 17 semne că ai prea mult estrogen

ESTROGENUL este un hormon sexual feminin care are roluri esențiale în organism, de la reglarea ciclului menstrual și controlul pubertății până la formarea oaselor și impactul asupra pielii și părului. Dar, nu este o veste bună când aveți PREA mulți estrogeni.

Estrogenul și progesteronul sunt cei doi hormoni principali care afectează femeile. Când aveți dominanță de estrogen, aveți prea puțin progesteron pentru a o echilibra. Dominanța estrogenului poate afecta corpul feminin în numeroase moduri și poate provoca simptome cu adevărat incomode și supărătoare. Sunteți dominant de estrogen? Iată cele 17 semne, conform Clinicii Holland, Healthline și NHS.

Ca femeie, hormonii dictează modul în care dormi, apetitul, libidoul și o serie de alte funcții ale corpului.

Estrogenul și progesteronul sunt jucătorii cheie atunci când vine vorba de hormonii sexuali feminini.

Estrogenul este produs de sistemul endocrin și scopul său principal este de a promova creșterea.

De exemplu, hormonul este necesar în timpul pubertății și al sarcinii și susține rezistența oaselor, te ajută să menții un nivel normal de colesterol și este implicat în ciclul menstrual.

Progesteronul, pe de altă parte, este produs de ovare, placentă și glandele suprarenale.

Acest hormon este secretat de sistemul reproducător feminin pentru a regla mucoasa uterului.

Deci, ambii hormoni joacă un rol în sarcină și în reglarea ciclului menstrual.

La femeile sănătoase, raportul progesteron/estradiol ar trebui să fie între 100 și 500.

Cu toate acestea, uneori puteți avea mai mult de un hormon decât celălalt. Dominanța estrogenului este mai probabilă.

Când hormonii tăi sexuali sunt echilibrați, corpul tău face ceea ce te aștepți să facă.

Cu toate acestea, atunci când aveți prea mult estrogen (dominanța estrogenului), este posibil să începeți să dezvoltați anumite simptome neplăcute.

Nivelurile ridicate de estrogen pot apărea în mod natural sau se pot întâmpla ca urmare a:

• Dezechilibrul insulinei și cortizolului
• Pilula contraceptivă
• Funcție proastă a ficatului (ficatul se detoxifică și scapă de estrogen prin intestin)
• Creștere în greutate (celulele tale adipoase produc estrogen)
• Dietă proastă (mai ales dacă vă lipsesc vitaminele B, magneziu, zinc, omegas și proteine)
• Genetica
• Estrogeni chimici (prin pesticide sau produse de înfrumusețare)

Dacă aveți dominanță de estrogen, simptomele potențiale sunt:

• Balonare
• Sânii umflați sau sensibili
• Noduli fibrochistici la sâni
• Dorință sexuală scăzută
• Menstruații neregulate
• PMS
• Dureri de cap
• Modificări ale dispoziției
• Oboseală
• Anxietate și depresie
• Endometrioza
• Fibroame
• Creșterea hormonală în greutate
• Pierderea parului
• Mâinile sau picioarele reci
• Insomnie
• Probleme de memorie