Fiind ultima masă a zilei, cina este crucială nu doar pentru un somn odihnitor și odihnitor, ci și pentru energia…
Reputatul medic neurochirurg Vlad Ciurea a explicat faptul că oamenii ar trebui să mănânce mult mai puțin la masa de…
Ora ideală la care să iei cina dacă vrei să slăbești și să dormi bine. Un studiu a scoa la…
Există trei simptome cheie ale cancerului pe care nu trebuie să le ignori niciodată atunci când te așezi la masă.…
Cină de la ora 18.00. Mulți oameni renunță să mai mănânce după ora 18.00. Ei sunt convinși că aceasta este…
Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci cina mai devreme. În vremurile pe care le trăim, a devenit un…
Care este ora perfectă pentru cină. Mâncatul târziu în noapte poate perturba ritmurile naturale ale organismului nostru, ducând la creșterea…
Ora ideală la care să iei cina dacă vrei să slăbești și să dormi bine. Un studiu a scoa la…
Sfaturi pentru pierderea în greutate noaptea. Trăim într-o lume în care majoritatea oamenilor sunt într-o continuă încercare de „a da…
Ora ideală la care să iei cina dacă vrei să slăbești și să dormi bine. Un studiu a scoa la…