Slăbirea sănătoasă are la bază două elemente foarte importante: alimentația și sportul. În armonie, acestea pot elimina și cele mai…
Dietele pentru pierderea în greutate pot fi, adesea, dificile. Tocmai de aceea, abaterea de la reguli ne poate afecta foarte…
Procesul de slăbire poate fi dificil. Acest lucru este cauzat mai ales de faptul că nu toate persoanele știu care…
Motivația de a slăbi. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a făcut precizări interesante despre o capcană în care…
Vrei să slăbești și renunți la PASTE? Faci o mare GREȘEALĂ. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat…
Mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adoptăm obiceiuri mai sănătoase, să slăbim și să facem mai…
Această rețetă te salvează atunci când vrei să mănânci ceva gustos și sănătos. Este sățioasă și bogată în proteine! Iată…
Rezultatele obținute în procesul de slăbire sunt influențate de stilul de viață adoptat. Alimentațiam odihna și exercițiile fizice sunt elementele…
Cum poți slăbi garantat. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a dezvăluit patru pași esențiali de care ar trebui…
Grăsimea abdominală este un tip de grăsime care se îndepărtează dificil, odată cu pierderea în greutate generală. Eliminarea kilogramelor în…