Nu toate suplimentele de magneziu sunt create la fel. Diferite tipuri de magneziu oferă beneficii unice și sunt absorbite diferit…
Mineralul care te poate reîntineri. Dr. Mark Hyman, în vârstă de 64 de ani, este cunoscut pe rețelele de socializare…
Magneziu. Cât timp să iei pentru funcționarea normală a organismului Magneziul este esențial pentru funcționarea normală a organismului. Deficiența acestuia…
O dietă sănătoasă ar trebui să conțină toate grupele de alimente de care organismul are nevoie pentru a funcționa în…
Un studiu arată că alimentele bogate în magneziu, cum ar fi legumele cu frunze verzi, nucile și cerealele integrale, pot…
Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale: acționează precum un activator a peste 300 de enzime din corpul uman…
Magneziul și vitamina D sunt doi nutrienți esențiali care joacă un rol crucial în diferite procese fiziologice din organism. Deși…
Magneziul este unul dintre numeroșii micronutrienți de care corpul tău are nevoie. Este important pentru susținerea a peste 300 de…
Lipsa unui mineral duce la infarct. În ultima vreme ai stări de oboseală, tulburări de somn, atacuri de panică și…
Magneziul, un mineral esential pentru sănatate. Ajută la scăderea tensiunii arteriale? Magneziul este la fel de important ca calciul și…