Tag: magneziu

Glicemia crescută nu trebuie ignorată. Specialiștii explică ce schimbări în alimentație și stilul de viață pot contribui la scăderea...

Magneziu, vitamina D, colagen, omega 3 și alte suplimente au devenit parte din rutina multor oameni. Însă administrarea unui...

Un tip de magneziu promovat pentru capacitatea sa de a ajunge mai ușor la nivelul sistemului nervos a fost...

Care este cel mai bun tip de magneziu pentru persoanele cu diabet? Află ce forme se absorb cel mai...

Vitamina D și magneziul formează un duo esențial pentru sănătatea oaselor, mușchilor și inimii. De ce specialiștii recomandă să...

După vârsta de 50 de ani, multe persoane observă că nu mai dorm la fel de bine ca în...

Plimbându-te pe rafturile cu vitamine din farmacii, vei observa rapid că există trei mari categorii de suplimente: vitamine și...

Tot mai multe persoane caută soluții pentru a avea mai multă energie, un somn mai bun și un organism...

Care este cea mai frecventă greșeală pe care oamenii o fac atunci când iau magneziu, de ce suplimentul nu...

Un aport mai mare de magneziu ar putea încetini îmbătrânirea creierului și reduce riscul de demență, arată cercetările recente.  Tot...

Deficitul de magneziu poate trece mult timp neobservat, deși mineralul este implicat direct în funcționarea inimii, a mușchilor, a...

Mulți oameni își încep dimineața cu o cafea și câteva suplimente alimentare. Specialiștii în nutriție avertizează însă că această...

Deficitul de magneziu. Oboseala cronică, insomnia și crampele musculare pot indica un deficit de magneziu. Acest mineral joacă un rol...

Pacienții care își monitorizează nivelul de vitamina D și iau suplimente pentru deficiență pot avea în continuare oasele slăbite,...

Magneziul este un mineral folosit frecvent sub formă de supliment, însă administrarea lui împreună cu anumite medicamente poate duce...

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru organism, fiind implicat în sute de procese esențiale care țin...

Un nou medicament dezvoltat de cercetători de la UT Health San Antonio a împiedicat creșterea în greutate și a redus...

Suplimentele pentru menopauză au devenit o industrie uriașă. Pudre pentru „ceața mentală”, capsule pentru somn, colagen pentru piele, ciuperca...

Vitamina D susține absorbția calciului, menține oasele puternice și sprijină sistemul imunitar. Mulți oameni iau suplimente, dar rezultatele depind...

Magneziul poate reduce riscul de demență și susține sănătatea creierului. Doza optimă, beneficii și alimente bogate în magneziu. Interesul pentru...

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru organism. Susține funcționarea mușchilor, sistemul nervos, producerea de energie și...

Demența este una dintre cele mai frecvente afecțiuni neurologice asociate înaintării în vârstă, afectând milioane de oameni la nivel...

Toată luma ia acest supliment, însă Magneziul nu trebuie luat fără motiv clar. Ia-l doar dacă ai deficit confirmat....

Asocierea alimentelor creează sinergii nutriționale care îți îmbunătățesc sănătatea oaselor, energia și prevenția bolilor. Sfaturi practice de la Mihaela...

Un nou studiu confirmă faptul că administrarea de suplimente de magneziu poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, în special...

Mulți oameni iau vitamina D luni întregi fără să observe îmbunătățiri. Află principalele motive pentru care suplimentele cu vitamina...

Magneziul susține sistemul imunitar, oferă funcția normală a mușchilor și nervului, întărește oasele și asigură o bătaie normală a...

Chia vs. semințe de in: află care sunt mai bogate în omega‑3, fibre și magneziu, plus moduri simple de...

Magneziul este un mineral esențial pentru funcționarea mușchilor, transmiterea impulsurilor nervoase, ritmul cardiac și sănătatea pielii. Atunci când organismul...

Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului, fiind implicat în sute de procese celulare. Cu toate...