Top 7 alimente care scad colesterolul.Este esențial să ne amintim că alimentația este doar unul dintre câțiva factori care influențează…
Atunci când conversația despre moartea prematură devine un subiect de cină (distracție), accentul se pune mai ales pe modul în…
Cel mai bun tip de pește. Tu știai care este cel mai bun tip de pește? Oamenii de știință de la…
Experții în sănătate recomandă de mult timp includerea somonului în mesele noastre, deoarece studiile arată că persoanele care mănâncă mult…
Un pește ieftin este extrem de bogat în vitamine și oligoelemente valoroase. Datorită acestora, consumul său subțiază sângele și scade…
Specialiștii recomandă să se consume 3 sau 4 porții de pește pe săptămână, încercând în toate cazurile să se varieze…
Peștii grași, cum ar fi somonul, macroul, tonul sau sardinele, sunt cunoscuți pentru conținutul lor ridicat de acizi grași omega-3,…
Dr. Margarita Koroleva, nutriționist rus, a indicat problemele renale și hipertensiunea printre contraindicațiile consumului unuia dintre cele mai cunoscute tipuri…
Peștele este unul dintre cele mai comune alimente din gastronomie. Pe lângă faptul că este o carne în general slabă,…
Un pește ieftin nu este inferior speciilor mai scumpe, mai ales că se distinge prin faptul că este un deținător…