Fiind disponibile pe tot parcursului anului, indiferent de anotimp, merele sunt recomandate la unison de nutriţionişti şi medici datorită proprietăţilor…
Ce se întâmplă în corp atunci când reducem cantitatea de sare. Excesul de sare duce la creşterea tensiunii arteriale şi poate…
Somnul este foarte important pentru sănătatea generală a organismului. Majoritatea oamenilor pun accent pe alimentație și sport, însă somnul este…
,,Sportul reprezinta vigoarea vitala a umanitatii’’, spunea George Calinescu, personalitate enciclopedica a culturii si literaturii romane. Existam ca sa ne…
Sănătatea noastră generală depinde de stilul de viață adoptat. În mod ideal, acesta trebuie să asigure toți nutrienții necesari și,…
Sănătatea intestinală este esențială pentru sănătatea generală a întregului organism. Digestia este responsabilă pentru eliminarea multor toxine și substanțe dăunătoare,…
Sănătatea noastră depinde în mod direct de stilul de viață adoptat. În mod ideal, acesta trebuie să îmbine armonios trei…
Muzica este o metodă de relaxare excelentă. Totodată, aceasta poate avea și alte beneficii. Potrivit celor mai recente studii, muzica…
Un stil de viață sănătos are la bază 3 elemente esențiale: alimentația, odihna și sportul. În zilele noastre, poate fi…
Sistemul imunitar este esențial pentru sănătatea noastră. Acesta este responsabil pentru prevenirea și eliminarea bolilor, infecțiilor și agenților patogeni care…