Conform cercetărilor psihologice, frica este o emoție primară care implică un răspuns biochimic universal și un răspuns emoțional individual ridicat.…
Cum scapi de anxietate. Trăim astăzi într-o lume guvernată de viteză și exces de informație. O lume în care totul…
Stresul a pus stăpânire pe viața ta? Oboseala cronică este o afecțiune biologică cu multiple cauze posibile, inclusiv genetice, imunologice și…
Serotonina este un neurotransmițător esențial pentru bunăstarea și sănătatea mintală. Cunoscută și sub numele de "hormonul fericirii", serotonina joacă un…
Cristian Răchitan, un doctor român extrem de apreciat în SUA, a făcut mai multe declarații controversate în cadrul unei vizite…
Ți-e frică de gândul să mergi la muncă? Este pentru că locul de muncă este plin de negativitate, descurajare sau…
Tensiunea arterială (TA), care indică presiunea din interiorul vaselor de sânge, se măsoară la braţ şi se determină două valori:…
Femeile care trec prin menopauză știu un singur lucru: nu este distractiv. Bufeurile, schimbările de dispoziție și creșterea în greutate…
Mersul pe jos zilnic: beneficii uimitoare. În viața rapidă și aglomerată pe care o avem cu toții în ziua de…
Nevoia de urinare deasă ar putea fi un semn pentru mai multe probleme de sănătate. În general, schimbările în obiceiurile…