Medicul rus Dr. Serghei Agapkin a dezvăluit o proprietate a verzei, despre care aproape nimeni nu ghicește. El spune că…
Șitiai că unul din singurele alimente de origine vegetală care furnizează vitamina B12 este varza murată? Acest aliment fermentat conține…
Varza murata vă poate ajuta să scapați de câteva kilograme în plus în câteva zile și în același timp vă…
Fermentația încurajează creșterea microorganismelor benefice, ceea ce descurajează creșterea celor dăunătoare, aducând numeroase beneficii pentru sănătate. În vechime, fermentația era…
Varza murată și zeama sa, castraveţii, conopida, gogonele, sunt alimente bogate în bacterii probiotice, vitamine și minerale. În procesul de…
Ce se întâmplă dacă mănânci varză murată? Varza murată face parte din alimentele fermentate care ne ajută organismul. Potrivit specialiștilor,…
Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 . Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă,…
Alimentele fermentate pot echilibra microbiomul intestinal. Ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Există câteva alimente fermentate, extrem de apreciate ca esențiale…
Varza murată sau moarea cum mai este cunoscută în unele zone ale țării este o adevărată comoară pentru sănătate. Zeama…
Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 . Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă,…