Din cuprinsul articolului
O strângere de mână prietenoasă este văzută ca un gest de bunăvoință. Cu toate acestea, poate fi și un purtător silențios al unor boli periculoase.
Medicii atrag atenţia că înțelegerea riscurilor asociate cu strângerile de mână și importanța spălării imediate a mâinilor este destul de importantă pentru menținerea unei sănătăți bune. Microbii pot fi transmiși de la o persoană la alta prin simplul contact al mâinilor, provocând diverse infecții.
Gripă şi răceli
Răceala/gripa este cel mai ușor de contractat printr-o strângere de mână. Când cineva strănută sau tușește, particule minuscule de virus ajung pe mâinile sale. Strângerea mâinii răspândește aceste particule către o altă persoană, care își poate apoi freca nasul sau gura fără să-și dea seama.
Virusul gripal poate supraviețui pe mâini ore întregi, așa că strângerea mâinii cu cineva infectat îl poate răspândi ușor. După infectare, simptomele includ febră, dureri musculare, frisoane, oboseală și tuse persistentă. Spre deosebire de o răceală, gripa îți poate perturba cu adevărat rutina, îngreunând activitatea zilnică timp de zile întregi.
Conjunctivită (ochi roz)
Conjunctivita poate părea inofensivă, dar se răspândește extrem de repede prin contactul cu mâinile. Dacă cineva își atinge ochii infectați și apoi strânge mâna, germenii pot fi transferați. Atingerea ochilor provoacă apoi roșeață, mâncărime și lăcrimare. În școli și birouri, un caz de conjunctivită se poate transforma rapid într-un focar. De aceea, igiena mâinilor este cea mai ușoară modalitate de a preveni această reacție în lanț.
Boala mână-gură-picior
Este este o infecție virală contagioasă, frecventă la copiii mici, cauzată de virusuri de tip Enterovirus, cum ar fi Coxsackie A16. Se manifestă prin apariția de vezicule (bășici) dureroase în gât și pe mucoasa bucală, dar și pe palme și tălpi. Simptomele inițiale includ febră, dureri în gât și o stare generală de rău.
O simplă strângere de mână poate transfera germeni de la un copil (sau adult!) la altul. Boala dispare de obicei de la sine, dar poate fi inconfortabilă și uneori poate duce la zile de lipsă de la școală sau de la locul de muncă.
Bacterii care cauzează diaree (E. coli, Salmonella)
Aceste bacterii pot părea nepericuloase, dar cauzează probleme grave la stomac. Când mâinile ating suprafețe contaminate, cum ar fi clanțele ușilor, alimentele sau chiar lentilele de contact pentru a da mâna, germenii pot ajunge în gură. Rezultatul? Diaree, crampe, greață și deshidratare. Spălarea mâinilor după fiecare strângere de mână, în special înainte de a mânca, protejează împotriva acestor bacterii.
Infecții ale pielii
Infecțiile minore ale pielii pot începe ca o roșeață, umflare sau mâncărime ușoară, adesea cauzate de stafilococi sau ciuperci. Acești germeni pot fi transmiși din mână în mână, mai ales dacă există tăieturi sau zgârieturi mici. Deși pot părea inofensivi la început, infecțiile se pot agrava dacă sunt ignorate, provocând durere, umflare sau răspândirea în alte părți ale corpului.
Spălarea mâinilor este ca și cum ai apăsa butonul de resetare a sănătății. Folosirea apei și săpunului timp de 20 de secunde elimină majoritatea germenilor, în timp ce dezinfectantele pe bază de alcool funcționează atunci când săpunul nu este disponibil. Mâinile curate nu numai că îți protejează sănătatea personală, dar opresc și răspândirea microbilor către prieteni, familie și colegi. Este un mic obicei care face o diferență enormă în viața de zi cu zi.
