Sari la conținut

Toți vor cere rețeta! Cele mai rapide grătare pentru un 1 Mai legendar. MENIU COMPLET pentru o petrecere în aer liber

gratar
Sursa foto: EVZ
Ziua de 1 Mai este sinonim cu grătare, prieteni și relaxare în aer liber

Ziua de 1 Mai este sinonim cu grătare, prieteni și relaxare în aer liber. Dacă vrei să te bucuri din plin de zi, fără să petreci ore întregi lângă jar, am pregătit un top 5 al grătarelor rapide, gustoase și perfecte pentru orice petrecere în aer liber.

Top 5 grătare rapide pentru un 1 Mai ca la carte

1. Cârnați proaspeți – gata în 10 minute

Cârnații de porc sau vită sunt alegerea perfectă când vrei ceva rapid. Nu necesită marinare, se gătesc repede și sunt extrem de gustoși, mai ales când sunt serviți cu muștar sau o salată proaspătă de varză.

Garnitură:

  • Salată de varză albă cu morcov și oțet
  • Cartofi copți în folie cu unt și usturoi

Băutură:

  • Bere rece (lager sau weiss)
  • Pentru cei care preferă ceva fără alcool: apă minerală cu lămâie și mentă

2. Piept de pui marinat express

Feliază pieptul de pui și marinează-l rapid cu ulei de măsline, usturoi, lămâie și condimente. După doar 30 de minute, îl poți pune pe grătar. E ușor, sănătos și gata în 8-10 minute!

Garnitură:

  • Salată grecească (roșii, castraveți, feta, măsline)
  • Orez sălbatic cu legume

Băutură:

  • Vin alb sec sau rose
  • Limonadă cu miere și ghimbir pentru o variantă revigorantă
1 mai
Sursă foto: arhivă Doctorul ZIlei

3. Ceafă de porc subțire – clasicul reinterpretat

Taie felii subțiri de ceafă și asezonează-le cu sare, piper și boia. Gătește-le la foc mediu pentru 5-7 minute pe fiecare parte. E o variantă rapidă a unui preparat clasic.

Garnitură:

  • Cartofi prăjiți sau wedges la grătar
  • Salată de ardei copți cu usturoi

Băutură:

  • Bere brună sau roșie
  • Suc de mere natural (merge surprinzător de bine cu porcul!)

4. Frigărui mixte – colorate și rapide

Combină cuburi de carne (pui, porc sau vită) cu legume precum ardei, ceapă și dovlecel. Marinarea e opțională, iar timpul pe grătar e de 10-12 minute. Sunt spectaculoase și ușor de porționat.

Garnitură:

  • Couscous cu verdeață și rodie
  • Salată de bulgur cu roșii și pătrunjel (tabbouleh)

Băutură:

  • Sangria rece cu fructe
  • Apă cu castraveți și busuioc

5. Burgeri din carne tocată – gata de personalizat

Formează chiftele din carne tocată de vită sau amestec, condimentează și pune-le direct pe grătar. În 3-4 minute pe fiecare parte sunt gata. Servește cu chiflă, sosuri și toppinguri la alegere.

Garnitură:

  • Cartofi dulci la grătar
  • Ceapă caramelizată și castraveți murați în chiflă

Băutură:

  • Cola sau root beer (pentru vibe american)
  • Milkshake de vanilie dacă vrei ceva mai indulgent

Grătarul de 1 Mai nu trebuie să fie complicat. Cu aceste 5 rețete rapide, vei petrece mai mult timp cu prietenii și mai puțin cu grătarul. Prepară-le cu încredere și bucură-te de o zi perfectă!

MENIU COMPLET 1 MAI

1. Aperitive (de pus pe masă până se încinge grătarul):

  • Bruschete cu roșii, usturoi și busuioc
  • Salată de vinete cu ardei copți
  • Platou cu brânzeturi, măsline, castraveți și roșii cherry
  • Chipsuri de legume și hummus

2. Feluri principale la grătar:

  • Cârnați proaspeți
  • Piept de pui marinat express
  • Ceafă de porc subțire
  •  Frigărui mixte
  • Burgeri personalizabili (cu chifle, salată, roșii, sosuri, brânză topită)

3. Garnituri:

  • Salată de varză cu morcov
  • Salată grecească
  • Cartofi copți în folie
  • Orez sălbatic sau couscous cu verdețuri
  • Ardei copți cu usturoi
  • Ceapă caramelizată

4. Băuturi:

  • Bere rece (diverse sortimente)
  • Vin rose și alb sec
  • Sangria cu fructe
  • Limonadă cu mentă
  • Apă infuzată cu castraveți, citrice sau busuioc

5. Deserturi rapide:

  • Frigărui de fructe (pepene galben, ananas, struguri, căpșuni)
  • Înghețată artizanală (de servit în pahare sau cu biscuiți)
  • Tartă rustică cu mere sau fructe de pădure
  • Banane coapte pe grătar cu ciocolată

Setup simplu în aer liber:

  • Mese și scaune pliante, acoperite cu fețe de masă colorate
  • Ghirlande de lumini sau felinare solare dacă stai până seara
  • Coolere/ladă frigorifică cu băuturi la gheață
  • Șervețele umede și coșuri de gunoi vizibile pentru curățenie rapidă
  • Boxă portabilă cu muzică de fundal (pop, reggae sau chill)
  • Pături și perne pentru zona de relaxare
Carmen Alecu
Alecu Carmen

Absolventă de Jurnalism. Am inceput sa lucrez in presa in 2000, la Abracadabra. A urmat Acasa Magazin. Dupa o pauza de cativa ani, am reinceput sa lucrez la EVZ. A urmat EvzMonden si InfoActual. La Doctorul Zilei lucrez din noiembrie 2020.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel