Din cuprinsul articolului
Află cum poți recunoaște simptomele de tensiune arterială crescută. Semnele pot părea banale, dar ignorarea lor poate avea consecințe grave asupra sănătății.
Tensiunea arterială crescută sau hipertensiunea este o problemă de sănătate frecventă, dar adesea ignorată. Pentru că simptomele pot fi subtile sau ușor de confundat cu alte afecțiuni, este esențial să învățăm să le recunoaștem din timp.
Cele 7 indicii că ai tensiunea crescută. Nu le ignora!
Iată care sunt semnele ce pot indica o creștere periculoasă a tensiunii arteriale și de ce nu trebuie să le ignori niciodată.
1. Dureri de cap persistente sau intense
Una dintre cele mai frecvente manifestări ale hipertensiunii este durerea de cap, mai ales dimineața. Dacă te trezești des cu capul greu sau cu o durere surdă în zona cefei, poate fi un semnal de alarmă.
2. Amețeli și stare de confuzie
Tensiunea crescută afectează fluxul sanguin către creier, ceea ce poate duce la amețeli, lipsă de concentrare sau chiar episoade de confuzie. Acestea pot părea inofensive la început, dar sunt semne că organismul tău luptă cu un dezechilibru serios.
3. Tulburări de vedere
Vedere încețoșată sau apariția unor „pete” sau „„icăriri” în câmpul vizual pot fi legate de hipertensiune. Presiunea crescută poate afecta vasele de sânge din ochi, ceea ce duce la aceste simptome.
4. Bătăi neregulate sau rapide ale inimii
Palpitațiile sunt un simptom des întâlnit atunci când tensiunea arterială este ridicată. Acestea apar din cauza efortului suplimentar pe care îl face inima pentru a pompa sângele.
5. Oboseală nejustificată
Dacă te simți obosit chiar și după odihnă sau ai o stare generală de slăbiciune, este posibil ca tensiunea să fie una dintre cauze. Când organismul este supus unei presiuni constante, energia este consumată mai rapid.
6. Sângerări nazale frecvente
Deși nu sunt întotdeauna un semn de hipertensiune, sângerările nazale regulate pot indica o tensiune crescută, mai ales dacă apar brusc, fără o cauză evidentă.
7. Dificultăți de respirație
Un alt simptom care poate fi ignorat este senzația de sufocare sau lipsă de aer, mai ales în repaus. Aceasta poate semnala o tensiune foarte ridicată, care afectează funcționarea corectă a inimii.
Ce să faci dacă ai aceste simptome
Dacă recunoști unul sau mai multe dintre aceste semne, este esențial să îți verifici tensiunea cât mai curând posibil. Măsurarea regulată și consultarea unui medic pot preveni complicații grave, precum accidentul vascular cerebral sau infarctul miocardic.
Hipertensiunea este un „ucigaș tăcut”, dar corpul tău îți oferă indicii valoroase.
Fii atent la semnalele transmise și nu le ignora. O intervenție la timp poate face diferența între sănătate și boală.
