Din cuprinsul articolului
Pierderea echilibrului în mers poate părea o banalitate. Însă vara, acest simptom aparent minor poate semnala un accident vascular cerebral silențios, mai ales dacă este brusc și fără cauză aparentă.
Accidentele vasculare cerebrale (AVC) pot avea consecințe devastatoare, în special atunci când nu sunt recunoscute la timp. În sezonul cald, riscurile cresc semnificativ, din cauza deshidratării, hipertensiunii accentuate și expunerii la temperaturi ridicate. Simptome precum dezechilibrul brusc, amețelile, tulburările de vorbire sau vedere încețoșată sunt adesea trecute cu vederea sau atribuite oboselii.
Dar specialiștii avertizează: aceste semne pot fi indicatori clari ai unui accident vascular cerebral, iar recunoașterea lor promptă face diferența între viață și moarte sau între recuperare totală și dizabilitate permanentă.
Dr. Faisal Bari, medic de urgență la Spitalul Manipal din Ghaziabad, atrage atenția că „problemele de echilibru apărute brusc, fără o cauză clară, pot indica un AVC localizat în cerebel sau trunchiul cerebral – zone responsabile cu coordonarea și controlul mișcării.”
Ce trebuie să urmărești:
- Pierderea echilibrului sau senzația de instabilitate
- Dificultate în a merge în linie dreaptă
- Amețeli sau senzație de vertij
- Amorțeală subită la un braț sau picior
- Dificultăți de vorbire sau de înțelegere a discursului
- Vedere încețoșată sau dublă
Aceste simptome pot apărea individual sau în combinație, iar atunci când sunt însoțite de căderea colțului gurii sau de slăbiciune la nivelul unui braț, este vital să se intervină medical imediat.
De ce vara crește riscul de accident vascular cerebral
Sezonul cald accentuează mai mulți factori de risc pentru AVC:
- Deshidratarea scade volumul sanguin și poate duce la îngroșarea sângelui.
- Tensiunea arterială crescută în zilele caniculare crește riscul ruperii vaselor cerebrale.
- Efortul fizic excesiv fără hidratare corectă afectează echilibrul electrolitic al organismului.
Cum poți preveni un accident vascular cerebral
Deși factorii genetici joacă un rol, majoritatea cazurilor de AVC pot fi prevenite printr-un stil de viață corect și monitorizarea constantă a sănătății.
1. Rămâi activ fizic
Exercițiile regulate îmbunătățesc circulația sanguină, reduc inflamația și mențin tensiunea arterială în limite normale. Chiar și 30 de minute de mers pe jos pe zi pot face diferența.
2. Adoptă o dietă echilibrată
Mănâncă mai multe fructe, legume și cereale integrale. Evită alimentele procesate, sarea în exces și grăsimile trans. O dietă sănătoasă scade colesterolul și reduce riscul cardiovascular.
3. Renunță la fumat și limitează consumul de alcool
Fumatul favorizează formarea cheagurilor de sânge și îngustează vasele, iar alcoolul în exces crește tensiunea. Renunțarea la aceste obiceiuri este esențială în prevenirea AVC-ului.
4. Monitorizează afecțiunile cronice
Tensiunea arterială mare, diabetul și colesterolul crescut trebuie ținute sub control. Controalele regulate și tratamentele recomandate de medic sunt vitale pentru prevenirea complicațiilor cerebrale.
5. Cunoaște-ți istoricul familial
Dacă în familie au existat cazuri de AVC sau boli de inimă, riscul tău personal este mai mare. În aceste situații, prevenția devine și mai importantă. Dr. Bari subliniază: „Cunoașterea istoricului genetic permite intervenția timpurie, chiar înainte ca primele simptome să apară.”
Accidentul vascular cerebral nu apare întotdeauna cu simptome dramatice. Pierderea echilibrului, dificultățile de vorbire sau vedere, amețelile sau slăbiciunea apărută brusc sunt semnale de alarmă care impun acțiune imediată. Cu cât intervenția este mai rapidă, cu atât șansele de recuperare cresc.
În sezonul cald, riscurile devin și mai mari, iar vigilența este esențială. Fii atent la corpul tău și nu ezita să ceri ajutor medical dacă ceva nu pare în regulă. Prevenția și recunoașterea timpurie a semnelor pot salva vieți.
