Din cuprinsul articolului
Mirosul corpului tău poate semnala probleme interne precum dezechilibre hormonale, metabolice, hepatice sau renale. Autoevaluările regulate și consultul medical pot preveni complicațiile.
Mirosul tău îți vorbește: ascultă-l!
Știai că mirosul corporal poate oferi indicii importante despre starea ta de sănătate? Procesele interne ale metabolismului, digestiei sau ale organelor vitale pot produce mirosuri neobișnuite, care indică afecțiuni precum diabetul, bolile renale sau hepatice.
Important: un miros neobișnuit este un semnal de avertizare, dar nu înlocuiește un diagnostic medical.
Află ce pot însemna aceste schimbări olfactive și învață să recunoști mesajele pe care corpul tău ți le transmite.
1. Respirație cu miros dulceag sau fructat
Un miros de fructe coapte în respirație poate fi legat de:
-
diabet necontrolat
-
post prelungit
-
diete foarte sărace în carbohidrați
Acesta apare din cauza cetonelor – substanțe produse când organismul, neputând folosi glucoza, descompune grăsimi pentru energie.
2. Miros de amoniac în transpirație
Un miros pregnant de amoniac poate apărea:
-
după antrenamente intense fără hidratare
-
în urma unei diete bogate în proteine
-
din cauza unor probleme renale
Când proteinele sunt consumate în exces, produșii reziduali sunt eliminați prin piele, chiar și în repaus.
3. Miros metalic (fieros)
Un dezechilibru în metabolizarea fierului poate face ca pielea sau respirația să aibă un miros metalic. Poate fi cauzat de:
-
afecțiuni hepatice
-
sângerări gingivale
-
infecții orale
-
suplimente cu fier
-
reacții adverse la antibiotice
4. Miros persistent și neplăcut al picioarelor
De cele mai multe ori, cauza este piciorul atletului (infecție fungică). Alte posibile cauze:
-
bacterii cutanate
-
purtarea prelungită a încălțămintei
-
hiperhidroză (transpirație excesivă)
-
hipertiroidism
Dacă mirosul persistă în ciuda tratamentelor, e semn că trebuie investigat.
5. Miros de pește
Un miros corporal intens, similar cu cel de pește, poate indica sindromul de trimetilaminurie, o tulburare metabolică rară. Persoanele afectate nu pot descompune trimetilamina – compus prezent în alimente precum:
-
pește
-
ouă
-
ficat
Rezultatul? Un miros puternic, greu de controlat.
6. Miros acru sau rânced al transpirației
Factori precum:
-
stresul
-
igiena precară
-
consumul frecvent de alcool sau cafea
Când devine constant, poate fi legat de:
-
hipertiroidism
-
desechilibre hormonale (mai ales în menopauză, din cauza scăderii estrogenului)
Cum recunoști din timp mirosurile problematice
Iată câteva sfaturi utile:
-
Fă-ți autoevaluări regulate – observă schimbările de miros, chiar dacă păstrezi o igienă riguroasă.
-
Ascultă-i pe cei din jur – uneori, familia sau prietenii simt mirosuri neobișnuite înaintea ta.
-
Notează tiparele – apare mirosul după anumite alimente? După sport? În perioade de stres?
-
Fii atent la persistență – dacă mirosul nu dispare după duș, haine curate sau antiperspirant, cere sfatul medicului.
-
Consultă un specialist – mai ales dacă apar și alte simptome: oboseală, slăbire, dureri, modificări ale pielii.
Sursa: Mejor Con Salud
