Din cuprinsul articolului
Când arterele care transportă sângele la nivelul mușchilor sau inimii încep să se îngusteze din cauza plăcii încărcate cu colesterol, puteți observa că sunteți obosit sau gâfâind pentru respirație, chiar și în timpul sarcinilor de rutină.
Un studiu publicat în NIH a remarcat că oboseala combinată cu dificultățile de respirație poate semnala o schimbare arterială timpurie. Aceasta nu este durerea toracică dramatică care semnalează un atac de cord. Mai degrabă, este un avertisment. Ignorarea acestuia înseamnă că daunele subiacente pot fi exacerbate fără alarmă externă.
Durere sau amorțeală a picioarelor atunci când mergeți (sau chiar în repaus)
Placa nu numai că atacă inima, dar poate afecta și vasele de sânge. O persoană poate simți crampe, greutate, furnicături sau arsuri în gambe în timp ce merge, care dispare după odihnă. În cazuri avansate, disconfortul apare chiar și în timp ce nu se mișcă la ralanti. Deoarece mulți resping acest lucru ca fiind „doar picioarele obosite” sau „avansarea vârstei”, colesterolul trece adesea neobservată.
Deși colesterolul ridicat este silențios în majoritatea cazurilor, există semne vizibile atunci când depozitele de lipide se acumulează în țesuturile corpului. Printre acestea se numără:
- Puncte gălbui lângă pleoape (xantelasmă);
- Inel alb sau gri în jurul irisului la persoanele mai tinere (arh de cornee);
- Umflături mici pe tendonul lui Ahile (senton xantoma).
Acestea sunt mai puțin frecvente, dar dacă le observați, este bine să verificați nivelul colesterolului, chiar dacă vă simțiți bine.
Atunci când circulația sângelui este perturbată din cauza unei acumulări ascunse de colesterol, extremitățile inferioare suferă mai întâi. Fluxul sanguin slab poate provoca intoleranță la răceală, amorțeală, subțierea pielii sau unghiile și vindecarea lentă a rănilor. Acesta este un semn că venele sunt înguste, nu sunt încă suficient de dramatice pentru alarme grave, cum ar fi un atac de cord, dar suficient de critice pentru acțiune.
Creștere neașteptată a colesterolului
Cercetările arată că mulți oameni cu greutate corporală „normală” au încă anomalii lipidice. Dacă observați că LDL colesterol este în creștere, deși nu există semne evidente de avertizare legate de stilul de viață, luați în considerare faptul că genetica, metabolismul intern, modelele de somn și stresul pot avea un rol de jucat. Acesta este un semn aproape invizibil: riscul este în interior, chiar și atunci când totul „pare bine”.
Excesul de colesterol „rău” (LDL și non-HDL) și nivelurile scăzute de colesterol „bun” (HDL) duc treptat la acumularea de depozite grase în artere, un proces numit ateroscleroză.
