sâmbătă, decembrie 5, 2020
Elena Oceanu

Cel mai sănătos mod prin care poți să slăbești e să faci exerciții și să ai o dietă sănătoasă. Însă, poți apela și la câteva trucuri care să accelereze procesul de slăbire.

Un exemplu e această băutură uimitoare

Ingrediente

– Sucul proaspăt stors de la o jumătate de lămâie

– 2 linguri de miere de albine

– o lingură de scorțișoară

– o ceașcă de apă

Instrucțiuni

Mai întâi adu apa la fierbere.  Apoi o lași să se răcească puțin, până devine ușor călduță și apoi o amesteci cu restul ingredientelor.

Cel mai bun moment în care să o consumi e dimineața, pe stomacul gol, deoarece va stimula metabolismul și vei arde calorii întreaga zi.

De asemenea, o poți bea și seara, înainte de culcare.

Parteneri