Deoarece dieta joacă un rol major în rata de îmbătrânire, mulți cercetători au studiat dietele centenarilor din așa-numitele Zone Albastre. Ca urmare, oamenii de știință au identificat 10 produse care mănâncă de lungă durată.
Fasole
Este o parte importantă a dietei persoanelor care trăiesc în Zona Albastră. Este bogat în proteine, fibre, vitamine și minerale.
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor.
Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
