Adevarul despre somnul pentru frumusete. Ce este, cum “se face” si cum actioneaza

Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.

1.La sfarsitul zilei

Pentru a lasa in urma agitatia zilei si pentru a te simti relaxata pentru somn este ideal sa faci o baie: in timp ce muschii se relaxeaza si tendoanele ies din incordare, ti se imbunatateste si starea psihica. Pielea ta se bucura de un lux veritabil daca folosesti un ulei de baie cu reflexii de diamante. Particulele fine de juvaer da spumei de apa de baie straluciri nobile. De asemenea un lux veritabil il confera aroma inspiratoare a cremelor de baie cu cala alba si flori de iasomie sau iris.

2.Cel mai bine inainte de miezul noptii

Cel mai indicat este sa mergi la culcare inainte de miezul noptii. Deoarece in prima parte a noptii (pana circa la ora 3 dimineata), corpul secreta in timpul fazelor de somn adanc hormoni de crestere foarte eficace. Copiii si tinerii cresc in lungime, iar la adulti sustin printer altele regenerarea pielii. Tenul arata dimineata mai proaspat, pielea mai ferma.

3.Piele curata pentru vise frumoase

Pentru a se regenera perfect, pielea trebuie curata de machiaj si praf inainte de culcare. Incepe cu partea sensibila din jurul ochilor: tusurile, fardurile de pleoape si rimelul nerezistente la apa se indeparteaza usor cu demachiant fara a irita pielea fina din jurul ochilor. Un demachiant cu o formula imbunatatita cu provitamina B5 confera si hidratare. Pentru indepartarea rujului, fondurilor de ten si pudrei de obraz precum si a prafului si altor impuritati din mediu, poti folosi de exemplu o emulsie de curatare cremoasa. Reteta cu ulei de galbenele curate pielea uscata si sensibila fara a o usca.

Continuarea pe Lyla.ro