Din cuprinsul articolului
Cazurile de gripă la copii cresc alarmant. Află cine este în pericol, când să mergi la medic și cele 5 metode simple de prevenție recomandate.
Gripa se răspândește rapid în această perioadă, iar semnalele de alarmă trase de medici sunt tot mai îngrijorătoare.
Atenție la gripă! Numărul cazurilor s-a dublat într-o săptămână
Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează că numărul pacienților cu viroze aproape s-a dublat într-o singură săptămână, iar situația este deosebit de gravă în rândul copiilor.
Doar în Iași, în ultima săptămână:
- peste 60 de cazuri de gripă la copii au fost confirmate,
- 25 de copii au necesitat internare de urgență.
În acest context, informarea corectă și prevenția sunt esențiale.
Nu duceți copilul în colectivitate dacă are simptome de gripă
Un mesaj ferm transmis de medici este clar: Nu duceți copilul în colectivitate (grădiniță, școală) dacă prezintă:
- febră,
- frison,
- tuse,
- secreții nazale abundente.
Copiii bolnavi devin surse rapide de transmitere a virusului, mai ales în spațiile aglomerate și insuficient aerisite.
Ce trebuie să știe părinții despre gripă
Prevenția este esențială, mai ales la copii. Gripa afectează anual 5–15% din populație, iar copiii sunt printre cei mai vulnerabili. Măsurile simple de prevenție pot reduce semnificativ riscul de îmbolnăvire.
1. Cine sunt persoanele cele mai expuse
Riscul de complicații este crescut în cazul:
- copiilor sub 5 ani,
- persoanelor peste 65 de ani,
- gravidelor,
- persoanelor cu imunodeficiențe,
- pacienților cu boli respiratorii sau cardiovasculare cronice.
2. Gripa poate duce la complicații serioase
Deși majoritatea pacienților se recuperează în câteva zile, grupele de risc pot dezvolta:
- pneumonii grave,
- crize astmatice,
- miocardită,
- insuficiență cardiacă.
3. Cum se transmite gripa
Virusul gripal se transmite foarte ușor:
- pe cale aeriană (tuse, strănut, vorbire),
- prin contact direct sau indirect cu secrețiile respiratorii,
- prin atingerea suprafețelor contaminate.
4. Nu amânați consultul medical
Mergeți la medic de urgență dacă:
- faceți parte dintr-o grupă de risc,
- copilul are febră persistentă peste 3 zile,
- rinoree (nas care curge) mai mult de 10 zile,
- secreții oculare sau stare generală alterată.
5. Tratamentul este eficient doar dacă este instituit rapid
Tratamentul pentru gripă are eficiență maximă în primele 48 de ore de la debutul simptomelor.
6. Evitați automedicația
Antibioticele luate fără recomandare medicală:
- nu tratează gripa,
- pot agrava afecțiuni existente,
- favorizează rezistența bacteriană,
- cresc riscul de reacții adverse.
Orice tratament sau vaccinare trebuie realizate doar la recomandarea medicului.
Cum ne protejăm de gripă: 5 metode simple și eficiente
Până la introducerea educației pentru sănătate în toate școlile, prevenția rămâne cea mai bună armă.
1. Evitați contactul cu persoanele bolnave
- evitați aglomerațiile și transportul public,
- nu stați lângă persoane care tușesc sau strănută,
- nu duceți copiii bolnavi în colectivitate.
Copilul bolnav trebuie izolat într-o cameră aerisită, cu temperatură de 22–24°C.
2. Respectați regulile de igienă
- folosiți batista,
- acoperiți gura la tuse și strănut,
- evitați atingerea ochilor și a gurii,
- aerisiți zilnic spațiile,
- dezinfectați suprafețele frecvent atinse.
3. Spălați-vă corect pe mâini
- spălarea trebuie să dureze minimum 20 de secunde,
- insistați pe pliuri și spații interdigitale,
- folosiți prosoape de hârtie sau aer cald,
- dezinfectantul pe bază de alcool este o alternativă, dar mai puțin eficientă.
4. Evitați stresul termic
- purtați haine adecvate temperaturii,
- consumați lichide calde,
- evitați deplasările matinale și nocturne pe ger,
- alternați perioadele petrecute în frig cu spații încălzite.
5. Adoptați un stil de viață sănătos
- consumați fructe și legume proaspete,
- evitați alcoolul și fumatul,
- respectați programul de odihnă,
- susțineți imunitatea prin alimentație corectă.
Gripa nu este o simplă răceală, mai ales pentru copii și persoanele vulnerabile. Creșterea rapidă a cazurilor arată cât de importantă este responsabilitatea individuală și prezentarea la timp la medic.
Prevenția salvează timp, sănătate și, uneori, vieți.
