Din cuprinsul articolului
Alertă meteo! Furtunile magnetice sunt răspunsul magnetosferei la șocurile și presiunile bruște ale vântului solar. Din cauza erupțiilor solare, scutul magnetic al Pământului începe pur și simplu să tremure și să oscileze, ceea ce afectează întregul câmp al Pământului și, în consecință, oamenii. Acestea durează de la câteva ore până la câteva zile, iar intensitatea lor ne afectează în mod direct bunăstarea și starea de spirit.
Potrivit meteorologilor, mai multe furtuni magnetice vor apărea pe Soare în luna septembrie, impactul cărora se va simți și pe Pământ. Meteorologii spun că acestea vor fi de intensitate diferită la începutul, mijlocul și sfârșitul lunii.
Alertă meteo! Furtunile magnetice ne lovesc ca un ciocan în septembrie, iată datele exacte:
- 1-4 septembrie – furtună magnetică slabă;
- 10-12 septembrie – furtună magnetică de putere medie;
- 25-28 septembrie – o puternică furtună magnetică.
De ce sunt multe furtuni magnetice în 2024?
Alertă meteo! Furtunile magnetice ne lovesc ca un ciocan. 2024 marchează apogeul actualului ciclu de 11 ani al activității solare. Aceasta înseamnă că Soarele este acum cel mai activ, iar numărul de erupții și emisii solare este la maxim. Emisiile de plasmă solară interacționează cu câmpul magnetic al Pământului, determinând perturbarea acestuia. Acest lucru provoacă furtuni magnetice.
Cum să-ți îmbunătățești starea de bine în timpul furtunilor magnetice
Vă reamintim simptomele care însoțesc aceste furtuni magnetice. amețeli, grețuri, dureri de cap, dureri musculare și articulare, hiper sau supo tensiune arterială, febră, insomnie, somnolență, agitație, lipsa poftei de mâncare, slăbiciune, potrivit observatorul.md.
Pentru a minimiza impactul negativ al furtunilor magnetice asupra sănătății, medicii sfătuiesc să adere la principiile de bază ale unui stil de viață sănătos. În special, este important să respectați rutina zilnică – mergeți la culcare la timp, faceți pauze în timpul zilei și plimbați-vă în aer curat. De asemenea, ar trebui să vă urmăriți dieta evitând mâncarea nedorită și bea mai multă apă.
În plus, ar trebui să fii moderat activ din punct de vedere fizic în perioadele de furtuni magnetice și să nu-ți supraîncarci corpul cu antrenamente intense.
Este deosebit de important să ai grijă de starea ta emoțională: nu fi nervos, evită situațiile stresante. Puteți practica tehnici de relaxare precum meditația, respirația profundă și aromaterapia.
Un ceai de plante și o plimbare în aer curat vă pot îmbunătăți starea de bine.
Atenție! Dacă aveți boli cronice, trebuie neapărat să vă consultați medicul cu privire la recomandări pentru furtunile magnetice.
