După ce au studiat efectul legumelor și fructelor galbene și portocalii asupra spermei, cercetătorii au descoperit care este leguma cea mai benefică pentru fertilitatea bărbaților.
Studiul realizat la Universitatea Harvard a scos la iveală că morcovii cresc mobilitatea spermatozoizilor.
Aproape 200 de bărbați tineri care au participat la studiu au urmat o dietă care conținea o mare varietate de fructe și legume și apoi au fost testați pentru a descoperi ce efect au alimentele asupra spermei.
Potrivit rezultatelor, vegetalele galbene și portocalii îmbunătățesc semnificativ calitatea spermei, datorită conținutului de carotenoide pe care corpul le transformă în antioxidanți.
Cartoful dulce și pepenele galben cresc cantitatea și calitatea spermei, însă morcovii sunt mai cei mai eficienți în acest sens
