Din cuprinsul articolului
Află de la dr. Naomi-Adina Ciurea, medic gastroenterolog, de ce suplimentele „naturale” sau detox-urile pot fi periculoase pentru ficat și rinichi și cum să le folosești în siguranță.
Mulți oameni consideră că suplimentele alimentare, ceaiurile de slăbit sau detox-urile sunt complet sigure doar pentru că se vând fără rețetă. Dr. Naomi-Adina Ciurea, medic gastroenterolog, explică însă că această percepție este periculoasă:
„Există un lucru care începe să mă îngrijoreze tot mai mult în practica de zi cu zi. Suplimentele luate «după ureche» nu sunt bomboane sau caramele.”
Pericolul suplimentelor luate „după ureche”
Problema nu este în produsele recomandate medical, ci în cele cumpărate după un impuls, o reclamă sau un comentariu online: „Am văzut pe cineva că a slăbit cu asta” sau „Mi-a zis cineva că e natural și sigur”.
Aceste produse pot:
- să conțină substanțe nedeclarate;
- să aibă concentrații imprevizibile;
- să interacționeze periculos cu alte tratamente;
- să afecteze ficatul și rinichii.
„Am văzut pacienți care au ajuns în stare gravă în urma acestor produse. Oameni fără boli severe, fără istoric complicat, care au vrut doar «să slăbească puțin» sau «să aibă mai multă energie».”
Dr. Ciurea atrage atenția că folosirea acestor suplimente fără evaluare medicală nu doar că poate fi inutilă, ci chiar periculoasă. Ce pare un gest banal, adică să iei un supliment recomandat de un influencer sau de un prieten, poate declanșa complicații severe și rapide, uneori ireversibile.
Medic: „Am văzut pacienți care au ajuns în stare gravă”
În esență, suplimentele luate „după ureche” nu sunt doar un risc teoretic. Experiența spitalului arată că ele pot transforma rapid un pacient sănătos într-un caz de urgență medicală.
Problema nu sunt vitaminele prescrise corect, ci ceaiurile de slăbit, detox-urile și suplimentele cumpărate online doar pentru că „au fost promovate” sau „cineva a zis că funcționează”.
„Lucrez într-un spital de urgență. Și vă spun foarte sincer: când vezi astfel de cazuri din interior, perspectiva se schimbă complet.
Am văzut pacienți care au ajuns în stare gravă în urma acestor produse. Oameni fără boli severe, fără istoric complicat, care au vrut doar «să slăbească puțin» sau «să aibă mai multă energie».”
Aceste produse pot avea substanțe nedeclarate, concentrații imprevizibile și pot interacționa periculos cu alte tratamente, punând ficatul și rinichii în pericol.
De ce suplimentele „naturale” pot fi periculoase
Mulți pacienți cred că orice produs natural este sigur, însă dr. Ciurea subliniază că acestea sunt substanțe biologic active:
„Suplimentele nu sunt inofensive doar pentru că se vând fără rețetă. Pot face bine, dar pot face și foarte mult rău dacă sunt folosite greșit.”
Riscul major este afectarea ficatului, unde evoluția poate fi rapidă, imprevizibilă și chiar ireversibilă.„Când ficatul începe să cedeze, lucrurile nu evoluează lent. Uneori, diferența dintre o alegere aparent banală și o complicație serioasă este mult mai mică decât credeți.”
Cum să folosești suplimentele în siguranță
Dr. Ciurea avertizează și asupra practicii comune de a cere sfaturi medicale în comentarii online:
„Să întrebăm «ce să iau?» sub o postare sau să combinăm recomandări de la persoane pe care nu le cunoaștem nu este sigur. Un medic responsabil nu va recomanda niciodată tratamente fără să vă fi văzut, fără analize și fără context.”
Recomandarea este clară: solicitați sfaturi medicale într-un cadru profesional, unde există responsabilitate și evaluare personalizată.
Nu tot ce funcționează la altcineva este potrivit pentru dvs., iar siguranța ficatului și rinichilor nu trebuie negociată.
