Alecu Carmen
Absolventă de Jurnalism. Am inceput sa lucrez in presa in 2000, la Abracadabra. A urmat Acasa Magazin. Dupa o pauza de cativa ani, am reinceput sa lucrez la EVZ. A urmat EvzMonden si InfoActual. La Doctorul Zilei lucrez din noiembrie 2020.
Adevărul despre nutriția personalizată. De ce dietele clasice te lasă, de fapt, singur în lupta cu kilogramele
Ce înseamnă cu adevărat nutriția personalizată, pornind de la povestea reală a unei mame copleșite de calcule și reguli....
Trucul de 30 de secunde cu apă rece care îți calmează instant sistemul nervos
Tehnica cu apă rece ce îți poate calma instant sistemul nervos și reduce anxietatea. Află când să o folosești,...
„Regula celor 3 ore” îți poate scădea tensiunea fără pastile. Un obicei simplu care îți protejează inima și metabolismul
Renunță la mâncatul târziu și descoperă cum regula celor 3 ore înainte de somn, susținută de cercetări recente, poate...
Gândirea pozitivă despre bătrânețe îți poate prelungi viața cu 7,5 ani. Studiul Yale
Percepția ta asupra îmbătrânirii poate influența durata vieții. Află și alte strategii pentru a îmbătrâni frumos și sănătos.
Îmbătrânirea nu...
5 lucruri pe care NU trebuie să le speli niciodată cu apă fierbinte. Nu mai face ACEASTĂ greșeală!
Află care sunt obiectele și hainele pe care nu trebuie să le speli niciodată cu apă fierbinte și de...
Ajutoare pentru pensionari 2026. CUM, CÂT și CINE primește bani în plus
Cine primește ajutoare financiare în 2026, ce sume sunt acordate pensionarilor cu venituri sub 3.000 lei și cum se...
Aproape jumătate din elevii din România afectați de bullying. Semnele pe care părinții nu ar trebui să le ignore
Bullying-ul rămâne o problemă majoră în școlile din România. Studiile arată că aproape jumătate dintre elevi au fost victime...
Câte cești de cafea pe zi reduc riscul de demență. Concluziile cercetătorilor Harvard despre doza ideală
Cercetătorii Harvard au descoperit câte cești de cafea pe zi pot reduce riscul de demență și încetini declinul cognitiv....
Cosmo Pharm își extinde dominanța: rețea retail în creștere și cerere tot mai mare pentru suplimente naturale
Cosmo Pharm își accelerează expansiunea în România: +25% parteneri retail și creștere de 42% a vânzărilor în 2025, susținute...
Schimbare totală de destin pentru ACESTE 3 zodii, începând cu 1 aprilie 2026
Cele 3 zodii care intră într‑o eră puternică și transformatoare începând cu 1 aprilie 2026, o perioadă în care...
Cancerul se răspândește noaptea. Studiul care schimbă tot ce știai despre boală
Un studiu revoluționar arată că celulele canceroase se răspândesc mai intens în timpul somnului. Află cum influențează acest lucru...
Densitatea osoasă crește chiar și după 50 de ani! Iată exercițiul care face minuni pentru oase
Purtarea unei veste ponderate de doar 5-10% din greutatea corpului, combinată cu exerciții simple, poate preveni pierderea densității osoase,...