Din cuprinsul articolului
Avertisment pentru persoanele peste 50 de ani care folosesc Ozempic. Riscurile ascunse care pot apărea în timpul tratamentului
De ce devine mai dificil controlul greutății după 50 de ani
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea unei greutăți optime devine tot mai dificilă. Metabolismul încetinește, apar schimbări hormonale semnificative, iar organismul arde mai puține calorii decât în trecut. În plus, rezistența la insulină și inflamația cronică de grad scăzut devin mai frecvente, favorizând acumularea kilogramelor în plus.
În acest context, tot mai multe persoane peste 50 de ani apelează la tratamente moderne pentru slăbit, precum Ozempic, un medicament care reduce pofta de mâncare și ajută la scăderea în greutate. Totuși, specialiștii atrag atenția că utilizarea acestuia fără o strategie corectă de nutriție și mișcare poate duce la efecte nedorite.
Pierderea masei musculare, unul dintre cele mai mari riscuri
Unul dintre cele mai frecvente efecte observate la pacienții care folosesc acest tip de tratament este scăderea aportului alimentar fără asigurarea nutrienților esențiali. Deoarece medicamentul reduce senzația de foame, mulți oameni ajung să mănânce mult mai puțin, fără să acorde atenție calității alimentelor consumate.
Această situație poate duce la pierderea masei musculare, o problemă cunoscută sub numele de sarcopenie, care afectează în mod special persoanele în vârstă. Consecințele includ slăbiciune fizică, fragilitate crescută, scăderea mobilității și încetinirea suplimentară a metabolismului. În același timp, pot apărea deficiențe nutriționale care favorizează oboseala, slăbirea sistemului imunitar și chiar căderea părului.
Medicii recomandă menținerea unui aport adecvat de proteine și consumul de alimente bogate în nutrienți, precum legumele verzi, sursele sănătoase de grăsimi și alimentele bogate în fibre, pentru a reduce aceste riscuri.
Posibile efecte asupra sănătății mintale
Un alt aspect important care trebuie luat în considerare este impactul asupra sănătății psihice. Cercetările arată că medicamentele din clasa agoniștilor receptorilor GLP-1 pot influența funcționarea sistemului digestiv și echilibrul anumitor neurotransmițători implicați în reglarea stării de spirit.
În unele cazuri, au fost raportate simptome precum anxietatea, schimbările de dispoziție sau depresia, mai ales la persoanele care aveau deja o vulnerabilitate în acest sens. Specialiștii recomandă ca pacienții cu antecedente de tulburări emoționale să discute cu medicul înainte de începerea tratamentului și să acorde o atenție sporită stilului de viață, inclusiv alimentației și activității fizice.
Lipsa exercițiilor de forță poate agrava efectele negative
Mulți pacienți cred că simpla scădere în greutate înseamnă automat o stare de sănătate mai bună. În realitate, fără exerciții de forță, o parte semnificativă din greutatea pierdută provine din masa musculară, nu doar din grăsime.
Acest lucru poate duce la un metabolism mai lent, creșterea riscului de căderi, scăderea densității osoase și apariția problemelor de mobilitate pe termen lung. Specialiștii recomandă includerea antrenamentelor de forță de cel puțin două sau trei ori pe săptămână, chiar și sub forme ușoare, precum exercițiile cu greutatea corpului sau benzile elastice.
Ce trebuie să știe pacienții înainte de a începe tratamentul
Medicii subliniază că tratamentele pentru slăbit pot fi eficiente, însă nu reprezintă o soluție miraculoasă. Pentru rezultate sigure și durabile, acestea trebuie însoțite de o alimentație echilibrată, un aport adecvat de proteine și un program regulat de activitate fizică.
Monitorizarea medicală este esențială, mai ales după vârsta de 50 de ani, când organismul devine mai vulnerabil la pierderea masei musculare și la dezechilibre nutriționale. O abordare corectă, care combină tratamentul medicamentos cu un stil de viață sănătos, poate ajuta la obținerea unor beneficii reale fără a compromite sănătatea pe termen lung.
Sursa: CSID
