Calculatorul care îți arată câți ani mai ai de trăit

Nimeni nu poate spune cu exactitate câţi ani mai ai de trăit, dar medicii au început să realizeze diverse calculatoare pentru a estima speranţa de viaţă, în funcţie de anumiţi factori.

„Nu ai nevoie de un test genetic pentru a vedea ce trebuie să schimbi în alimentaţia ta… în comportamentul tău”, a explicat Thomas Perls, un medic din Boston Medical Center şi totodată profesor la Boston University School of Medicine.

„Uită-te la ce fac adventiştii de ziua a şaptea”, a declarat acesta, referindu-se la un grup de oameni cu o speranţă de viaţă foarte ridicată. „Păstrează o greutate optimă… nu fuma, fă sport, yoga, meditează, găseşte o modalitate pentru a combate stresul”, a continuat Perls. Relaţiile sociale strânse reprezintă un alt factor care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult.

Aici poţi accesa calculatorul!