Din cuprinsul articolului
Răspunsul nu e simplu și nici nu e același pentru toată lumea. Depinde de cât ai câștigat, câți ani ai lucrat și dacă pensiile vor mai fi indexate. Iată ce arată cifrele în 2026.
Întrebarea „ce pensie voi avea?” îi preocupă pe tot mai mulți români, mai ales că în ultimii doi ani sistemul de pensii a trecut prin schimbări semnificative — o lege nouă, o recalculare, pensii înghețate și promisiuni de indexare amânate. Dacă ai ca țintă o pensie de 5.000 de lei, răspunsul la întrebarea „câți ani trebuie să muncești?” nu e niciodată unul singur. Depinde, în egală măsură, de cât ai câștigat de-a lungul carierei și de câți ani ai contribuit efectiv la sistemul public.
Cum se calculează pensia în 2026
Sistemul actual de pensii funcționează pe baza Legii 360/2023 și se bazează pe acumularea de puncte de-a lungul întregii cariere. Pensia lunară se determină prin înmulțirea numărului total de puncte realizat de asigurat cu valoarea punctului de referință, stabilită prin lege la 81 de lei. Această valoare a rămas înghețată și în 2026, deși legea prevedea inițial o indexare anuală cu rata inflației.
Punctele se acumulează din două surse. Prima este contributivitatea — punctele anuale se calculează prin raportarea salariului brut lunar la salariul mediu brut pe economie și înmulțirea cu 12 luni. Cu cât salariul tău a fost mai mare decât media, cu atât mai multe puncte ai adunat pe parcursul carierei.
A doua sursă o reprezintă punctele de stabilitate, un element nou introdus prin legea din 2023, care recompensează carierele lungi. Pentru stagiul de cotizare de peste 25 de ani se acordă 0,50 puncte suplimentare pentru fiecare an lucrat între 25 și 30 de ani, 0,75 puncte pentru fiecare an între 30 și 35 de ani și câte un punct întreg pentru fiecare an peste 35 de ani de contribuție.
Câți ani trebuie să muncești, concret
Pentru o pensie de 5.000 de lei, ai nevoie de aproximativ 62 de puncte (5.000 lei ÷ 81 lei/punct). Câți ani de muncă înseamnă asta? Răspunsul diferă radical în funcție de salariu.
Dacă ai câștigat mereu salariul mediu brut (estimat în jur de 7.000–8.000 de lei în prezent): raportul salariu/medie este 1, deci acumulezi un punct pe lună, adică 12 puncte pe an. La acest ritm, ai nevoie de aproximativ 35–40 de ani de contribuție pentru a atinge 5.000 de lei pensie, inclusiv cu bonusurile de stabilitate.
Dacă ai câștigat sub medie — să zicem salariul minim brut de circa 4.050 de lei — raportul față de salariul mediu este sub 0,6, ceea ce înseamnă mai puțin de 7 puncte pe an. O pensie de 5.000 de lei ar deveni practic imposibil de atins doar din contribuții proprii, oricâți ani ai lucra.
Dacă ai câștigat constant peste medie — un salariu de, să zicem, 12.000–15.000 de lei brut — raportul față de medie este de 1,5–2, adică 18–24 de puncte pe an. În acest caz, 30 de ani de muncă pot fi suficienți pentru a depăși pragul de 5.000 de lei.
Un caz concret din practică confirmă această logică: o pensionară cu un stagiu de cotizare de doar 29 de ani a ajuns la o pensie de 5.000 de lei la recalculare, datorită unui număr mare de puncte de contributivitate — 58 de puncte — acumulate prin salarii ridicate de-a lungul carierei.
Pensia medie și realitatea sistemului
Cifrele de mai sus par rezonabile pe hârtie, dar contextul real este mai aspru. Pensia medie în România este de 2.818 lei. O pensie de 5.000 de lei se situează cu mult peste această medie și poate fi atinsă, în prezent, mai ales de cei care au avut salarii semnificativ peste medie pe parcursul carierei.
Stagiul minim de cotizare pentru a putea solicita o pensie de limită de vârstă este de 15 ani, iar pensia minimă garantată de stat este de 1.281 de lei. Cei care nu acumulează suficiente puncte vor primi această sumă fixă, indiferent de calculul contributiv.
Pensiile sunt înghețate în 2026 — ce înseamnă pentru tine
Un detaliu cu impact major: pensiile nu au fost indexate la 1 ianuarie 2026. Mecanismul de actualizare anuală cu inflația a fost suspendat, iar următoarea indexare este prevăzută pentru 2027. Concret, pensionarii au pierdut o creștere de 7% care ar fi trebuit să intre în vigoare de la 1 ianuarie 2026.
Înghețarea valorii punctului de referință la 81 de lei înseamnă că și ținta de 5.000 de lei rămâne mai greu de atins în termeni reali: dacă inflația erodează puterea de cumpărare, o pensie de 5.000 de lei din 2026 va valora mai puțin decât aceeași sumă în 2024.
Vârsta de pensionare crește treptat
Un alt factor de luat în calcul: vârsta de pensionare pentru femei a crescut la 62 de ani și 6 luni de la 1 ianuarie 2026, urmând să ajungă la 65 de ani în 2035, când se va egala cu vârsta de pensionare a bărbaților. Stagiul complet de cotizare este de 35 de ani pentru ambele sexe.
Concluzia practică: dacă vrei o pensie de 5.000 de lei și ai câștigat salarii la nivelul mediei sau ușor peste, ai nevoie de o carieră de cel puțin 35–40 de ani, contribuită fără întreruperi mari. Dacă salariile tale au fost mici o bună parte din viață, această țintă devine greu de atins exclusiv din sistemul public — și tot mai mulți experți recomandă suplimentarea cu o pensie privată, pilonul III, tocmai pentru a acoperi această diferență.
