Din cuprinsul articolului
Ce cantitate de apă trebuie cu adevărat să consumăm pe zi pentru a rămâne hidratați și a preveni apariția unor boli grave, printre care și cancerul, este întrebarea la care au fost oferite multe răspunsuri. Profesorul neurochirurg de renume Vlad Ciurea a abordat pe larg tema în cadrul mai multor emisiuni și a transmis un semnal clar.
Apa este foarte importantă pentru corp și cea mai potrivită dintre toate ar fi apa alcalină. Persoanele care suportă apa minerală o pot bea, însă persoanele cu afecțiuni stomacale, spre exemplu, ar trebui s-o evite.
”Fiecare trebuie să bea orice apă îi place. Dar eu pledez pentru apa cu lămâie, la temperatura camerei sau ușor mai rece, și apa minerală face foarte bine, pentru că este încărcată cu minerale, dar cu toții știm că balonează. Nu toată lumea o suportă.
Personal, eu sunt foarte mare amator de apă minerală și am impresia că mă hidratează și îmi satisface senzația aceea de sete. Puțin rece, mă face să mă simt extrem de bine”, a spus Vlad Ciurea la rubrica Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN.
Reputatul medic a dezvăluit și motivul pentru care este recomandat să alegem apa alcalină odată cu înaintarea în vârstă. Practic, aceasta neutralizează aciditatea, provocată de tulburările și nervii acumulați pe parcursul zilei.
Câtă apă trebuie să bem pe zi și ce fel de apă?
”Eu pledez pentru apa cât mai alcalină. Cu cât înaintăm în vârstă, devenim tot mai acizi. Viața, supărările, necazurile, pierderile în familie, mâncarea, toate duc la asta.
În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice despre care mi-e jenă să spun numele. Medical le spunem neoplazii, iar în aciditate se dezvoltă toate bolile grave ale creierului, cărora noi le spunem neurodegenerative. Adică nu mai funcționează normal. Parkinson, Alzheimer, toate acestea favorizează accidentele vascular cerebrale. De aceea trebuie să bei apă cât mai alcalină. Eu beau o apă alcalină”, spunea Vlad Ciurea în urmă cu ceva timp podcastul lui Cătălin Măruță în urmă cu ceva timp.
De asemenea, medicul a răspuns și la întrebarea cu privire la cantitatea de apă care trebuie băută pe zi – să fie 2 litri, mai mult, mai puțin? Ei bine, răspunsul este clar și ferm și ar fi bine să țineți cont de el.
”La apă, trebuie băută apă continuu, cel puțin 2 litri de apă pe zi, poate și mai mult.
Cu cât devenim mai în vârstă, din nefericire, cu atât pH-ul nostru se schimbă dintr-un pH alcalin, de la copilul ăla minunat care aleargă care este frumos, cu vârsta, cu supărările, cu tracasările, se transformă dintr-un organism alcalin într-unul acid. Iar dacă ai intrat în regim acid, atunci apar toate bolile.
Și bolile neurodegenerative, despre care am auzit cu toții și care numai la pronunție au niște nume groaznice, și neoplaziile, care în limba română înseamnă cancerele. Astfel deschidem ușa bolii. Structurile alcaline, în general, închid sau favorizează închiderea acestor. Ne protejează”, a spus prof. dr. Vlad Ciurea și în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN.
